Keksi od voca i pahuljica (M) |
Post Reply |
Author | |
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:43 |
Keksi od voca i pahuljica
300 gr raženih pahuljica (može i ovsene) 2 banane š izrendisana jabuka 3 jaja š solja secer (moze i med al manje) š prašak za pecivo š/2 kasicice soda bikarbone 3 solje vode u koju se razmutite multivitu po ukusu (ukus koji volite) 2 vanile š limun (sok i kora) brašno po potrebi Umutiti mikserom jaja i secer cvrsto. Dodati bananu i jabuku i nastaviti sa mucenjem dok ne postane glatko. Zatim dodati sok i koru od limuna, vanilu, prasak za pecivo i sodu bikarbonu ( obavezno staviti oba jer od praska ostaju mekani a bikarbona soda im ne dopusta da se nadignu ). Pahuljice potopiti u vodu da odstoje dok ne upiju svu. Zatim ubaciti u tijesto i mjesati drvenom varjacom da se ujedini masa (nipošto ne mutititi mikserom). Ako se ucini da je tijesto mnogo meko, tj. ne može se oblikovati dodajte brašno dok se ne zamesi ili jos bolje klice. Vaditi oblike po zelji i peci na š50 C nikako više jer se tako oformi lepa korica, a unutra su mekani. Ovi kolaci imaju oko 200 kalorija / š00 grama. Mogu da stoje u zatvorenoj kutiji do 2 tjedna. Edited by Zoki |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
chaxy
Pali po spravama Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
|
mogao si onda i prevesti
ali dobar recept |
|
Strong is the new skinny.
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |