Osobni treneri u teretani - pomažu li?

Ima li vaša teretana gdje trenirate osobne trenere?

Koliko su oni ukljuceni u rad / vježbanje svih polaznika u gym-u?


Trude li se ili vam samo "pomažu" kad treba obnoviti clanarinu?

Mislim, fora je ta da vecina osobnih trenera, bar što sam ja vidio, uglavnom stoji po strani i štanca clanarine. Eventualno pomognu u prvom treningu kad dođe neki novi pocetnik, no uglavnom se ne guraju i ne pitaju te npr.. zašto ne napreduješ, kako to da radiš ovu vježbu, a ne onu i sl..

Kakva su vaša iskustva?

Ja od pocetka radim s osobnom trenericom, imam samo rijeci hvale za nju, najbolja je

Žena je pravi strucnjak (jedna od najboljih u HR) i stvarno zna prilagodit trening i kompletan pristup svakom pojedinacnom klijentu.
Jedna od onih osoba koje su stvarno traženi strucnjaci s itekakvim pokricem, a ostanu i dalje skromni i jednostavni, pristupacni i profesionalni.

Trenerica mi je uvijek na raspolaganju za bilo kakva pitanja, savjete i svi koje znam da rade s njom hvale ju maksimalno.

kate, ti imaš drugaciji princip treniranja - radiš u grupici s kojom radi fitness trener.

Zanimaju me i ostali - da li vam pomaže osobni / fitness trener bez da ste platili njemu odnosno da to nije ukljuceno u clanarinu?

AnastasiaBeaverhausen wrote: baš i ne, kad ga zamolim da mi npr ispravi cucnjeve to i napravi, i dao mi je par savjeta o prehrani isto na upit, ali inace te pusti na miru. ne bi mi to ni najmanje smetalo, štoviše bilo bi pohvalno da nisam pocetnica, ali ovako...mislim da bi me trebalo voditi bar 3 tjedna oko ponavljanja, težina, mijenjanja težina, uvođenja novih vježbi...ali sad sam dobila pomoc s drugih strana, ukljucujuci i literaturu pa cu se valjda snaci

Drito to.