New Posts New Posts RSS Feed - pomooooc
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

pomooooc
 Post Reply Post Reply Page  <12
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Prosinac 2010 at 12:27
Originally posted by dalila dalila wrote:


Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Originally posted by ZRINKA ZRINKA wrote:

je, ja sam kontradiktorni tip građe,,,, gore sam skinny i
puna žila, a noge, bokovi i guze,,,,sve se kaci na
njih.... sve sta dobijem, dobijem u tom dijelu!!
Da 7 godina sam na tome, ubacim dakako ribu, lešo meso,
jogurte light, ali u globalu to je to. Žalosno ali
istinito!


znam, vidim, to je bio i moj problem :)

Kad krenem skidat kile, gore mi vrište plocice a noge i dupe ko da nisu moji :) Al i to se sad pomalo mijenja jer sam<span style="font-weight: bold;"> zaforsala gornji dio pa nisam više tu toliko skinny, onda i cijela figura izgleda skladnije.....</span>.moraš jest i žestoko trenirat taj dio da si tu pojacaš snagu i nabaciš malo mesa...tako ceš izgledat simetricnije...radi ramena, leđa...sve...nemoj se toliko na noge skoncentrirat, trebala biš cak više poradit na gornjem dijelu da ga malo izgradiš..
OK...jedva cekam da to i vidim....


E još da odemo svi na kavu pa da i ja upoznam gymku


ontopic: zrinka nema dobivanja mišica bez dizanja kalorija, moraš to znati
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Prosinac 2010 at 12:39

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by dalila dalila wrote:


Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Originally posted by ZRINKA ZRINKA wrote:

je, ja sam kontradiktorni tip građe,,,, gore sam skinny i
puna žila, a noge, bokovi i guze,,,,sve se kaci na
njih.... sve sta dobijem, dobijem u tom dijelu!!
Da 7 godina sam na tome, ubacim dakako ribu, lešo meso,
jogurte light, ali u globalu to je to. Žalosno ali
istinito!


znam, vidim, to je bio i moj problem :)

Kad krenem skidat kile, gore mi vrište plocice a noge i dupe ko da nisu moji :) Al i to se sad pomalo mijenja jer sam<span style="font-weight: bold;"> zaforsala gornji dio pa nisam više tu toliko skinny, onda i cijela figura izgleda skladnije.....</span>.moraš jest i žestoko trenirat taj dio da si tu pojacaš snagu i nabaciš malo mesa...tako ceš izgledat simetricnije...radi ramena, leđa...sve...nemoj se toliko na noge skoncentrirat, trebala biš cak više poradit na gornjem dijelu da ga malo izgradiš..
OK...jedva cekam da to i vidim....


E još da odemo svi na kavu pa da i ja upoznam gymku


ontopic: zrinka nema dobivanja mišica bez dizanja kalorija, moraš to znati
i dizanja unosa UH..

nego Ily i ti si u RI? i ja bi upoznala gym 
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.