pyruvat ili ne? |
Post Reply 
|
| Author | |
na dijeti 
Viden/a u gymu 
Joined: 04 Prosinac 2006 Status: Offline Points: 30 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pyruvat ili ne?Posted: 13 Prosinac 2006 at 07:20 |
|
Ukratko: 30 godina,š70 cm visine,viska skoro 40 kg (po lijecniku).Cilj:smrsaviti
|
|
 |
|
|
caba
Viden/a u gymu
Joined: 24 Studeni 2006 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 299 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Prosinac 2006 at 19:58 |
|
Prehranom rjesavas (recimo) 70% problema na putu do svog cilja, treningom oko 20%, a onih š0% ostavljam za suplementaciju u koju ne ubrajam spomenuti preparat ili neke 'fatburnere'. Cilj ti je sasvim OK, rekao bih realan. Kombiniraj treninge sa utezima i crobni trening (bicikl, traka, orbitrek, brzo hodanje). Recimo 3 x tjedno sa utezima i 2 x crobno. Mozes i cesce ali ne pretjeruj. A za pyruvat kazen da je to samo bacanje para,nece ti nista pomoci. Sve je to laz. |
|
|
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
|
|
|
|
Topic Options
.Krenula sam u teretanu za sada 3x tjedno,oko 90 min i od toga 50-60 crobno na traci i orbitracu.Dobila sam preporuku za pyruvat i l-carnitin u kompletu jer je pyruvat odlican (navodno)kod extremnih slucajeva kao ja.Prosli trening sam odradila sa ampulom l-carnitina (poklonio mi trener 
)i osjecala sam da mi je nekako lakse odraditi crobni dio.Dali da to kupim ili ne??Prehrana mi je nesto izmedju Montignaca i South beach (jedem smanjeno ugljikohidrate i to najvise povrce,integralno tijesto i riza,meso,mlijecno,riba i malo voca).|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |