POzdrav:)

Svidja mi se vasa web stranica, forum i nastojanje da jedni drugima dajete korisne savjete na temelju vlastitog iskustva:)
Moja prica s fitnessom i zdravom prehranom pocela je prije par godina nakon skidanja prekomjerne težine i borbe s dijabetesom. I evo, od trenutka kad sam naucila sve o dobrobitima zdrave prehrane i vježbanja, može se reci da sam postala opsjednuta svime u vezi zdravog života.
Inace imam 25 godina, probala sam mnogo razlicitih vrsta treninga i volim smišljati menije zdrave prehrane. Trenutno ucim da bi dobila licencu osobnog trenera pa eto mozda i ja mogu pomoci s kojim korisnim savjetom:)
Suplementi su mi totalna nepoznanica (osim onoga što mogu izvuci iz hrane) tako da se nadam da cu nešto više doznati o tome ovdje:)

Dobrodošla :)))

Welcome! B-)

zadranka23 wrote: Možeš li mi napisati kako ide postupak dobivanja licence osobnog trenera? Što moraš položiti, gdje i sl.

Ovdje ti to traje oko godinu-dvije, ovisi koji smjer ideš. U tih godinu dana polažeš teoriju prehrane i fitnessa, prvu pomoc, teoriju o vježbama snage i razlicitim treninzima, onda imaš malo psihologije i kako biti leader, izradjuješ programe za klijente i ako uspješno sve odradiš u godinu dana, dobiješ novo zanimanje:)

I inace ti je skoro svuda u svijetu tako, osim kod nas:P

Imaš potpuno krivo mišljenje, ja imam iskustva s oba sustava i mogu ti reci da je ovdje puno teže i više nauciš. Barem ovo gdje dobiješ licencu na državnoj razini. Mislim možeš ti ici na obicne courseve i dobiješ papir npr. da si instruktor zumbe, ali to nema veze sa zanimanjem osobnog trenera.
U Hrvatskoj sam završila kineziologiju, ali zbog profesora, nacina studiranja i drugih stvari sad tek vidim koliko ne znam:P

istina da nikakav fax ne pomaze ak sam ne radis i ne trazis znanje ,no moze se puno izvuci ukoliko ganjas profesore i zahtjevas vise, neusporedivo vise neg na vikend tecaju