New Posts New Posts RSS Feed - kad stat?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

kad stat?
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
zoran View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Studeni 2006
Status: Offline
Points: 30 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zoran Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: kad stat?
    Posted: 15 Prosinac 2006 at 11:05
Kada i kako prestat podizat tezinu koju dizem?
npr dodjem do nekog djela kada se meni svdja oblik mog tijela, i kako sada ostat na tome?
da li da se zadrzim na zadnjoj tezini utega ili kako sta?
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Prosinac 2006 at 14:33
Sto duze vjezbas normalno je da povecavas tezine.

Ne bi preporucio stagniranje na tezinama, tijelo ce se naviknuti i sigurno ce olabaviti.
Treba ici do tezine koju mozes dizati.

Stoga ako mozes dizati na lat masini 50kg, nemoj dizati 25 kg nego dizi koliko mozes i koliko ti tijelo dopusta.

A i zasto nebi izgledao bolje ako mozes


 

Edited by Zoki
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
caba View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Studeni 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 299 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote caba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Prosinac 2006 at 15:35
 Najbolji moguci savijet ti je dao zoki.Kada zelis ostati na istome stanju svoga tijela onda dizi jos vise jer tijelo osjeti razliku i dolazi do opadanja misicne mase. A za to da ces se ti nabildat previse,pa neces moci stati, nemoj se bojati -neces. Jer svi oni veliki bilderi rade stvari koje pola ljudi nikada nece raditi,i imaju fantasticnu genetiku a da ne spominjem konzumiranje steroida...
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
Back to Top
caba View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Studeni 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 299 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote caba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Prosinac 2006 at 15:36
 I da naglasim da misice treba odrzavatati zdravom prehranom (tj. s dovoljnom kolicinom proteina)
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
Back to Top
zoran View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Studeni 2006
Status: Offline
Points: 30 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zoran Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Prosinac 2006 at 10:51
  ma i ja sam si konto, jer ne uzimam nikakve dodatne pripravke, kontam da se apsolutno nikako nemogu toliko ekstremno nabildat.
znaci idem dokle ide!

tenks
Back to Top
Slyster12 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 93 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slyster12 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Sijecanj 2007 at 16:14
Ako se bavis bodybuildingom onda trebas stat kad si zadovoljan TOM MISICNOM SKUPINOM.
Npr meni su ruke dugo vremena bile prevelike za tijelo tako da ih ja nisam trenirao godinu i pol dana.
Bodybuilding nije povecavanje SVAKOG misica do njegovog maksimuma nego gradnja SKLADNOG i SIMETRICNOG TIJELA.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.