Herbalife proteini |
Post Reply | Page <1 678 |
Author | |
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
lova, lova djgagy, što drugo Ma da se razumijemo...ovaj boldirani dio.....nema se tu što probati :) Nije stvar u negativcima, nitko tu nije negativac nego realist. Netko ko ima imalo znanja o prehrani i treningu zna da u herbalife-u nema ništa magično, kao ni u whey-u. Kao što ljudi misle da će s wheyem dobit na mišićnoj masi bez da se pobrinu za ostalo tako ti je stvar i sa herb. - pij herbalife i smršavit ćeš. Hoćeš ali ne zbog herba nego zbog toga što si promijenio loše navike i smanjio kcal za najmanje 500 - a nerijetko i puno puno više jer herbićima i je cilj vidjeti brzi gubitak na kilaži pa gurnu ljude u veliki deficit na početku, a onda "kuku meni što ćemo" kad zapne - jer budimo realni, valjda 80% njih tamo nema pojma o čemu pričaju, samo šibaju standardizirane jelovnike bez da čovjeka išta pitaju. Ljudima na početku (a ni kasnije) ne treba ništa od tih praškova - samo malo svijesti o tome što i koliko jedu, što bi trebali jesti i koliko im uopće treba, malo dobrog treninga, puno kretanja i upornost u svemu tome |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
djgagy
Cita FAQ Joined: 23 Studeni 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
|
evo da se jos jedanput nadovezem na temu....
s obzirom da onaj nutrition nisam uspio dobit u hr krenuo sam sa herbalife formula 1 zamjenskim obrokom, jer ponekad znam izletit ujutro iz kuce jer se zurim i nemam vremena za praviti si dorucak.... Uglavnom, u ovih mjesec i pol koliko ga pijem (jedanput dnevno) mogu reci da sam zadovoljan proizvodom.... Ali izgubio sam dosta na misicima u nogama i rukama, mozda malo i licu ili se mozda samo mast iz tijela povukla i ostali su uglavnom misici.... barem kako kazu moji da sam se osusio od te gluposti..... inace redovito vjezbam po 40min aktivno insanity workout 2-3 ponekad 4-5 puta tjedno....i od nove godine sam izbacio kruh tako da mislim da i od toga ima nesto.... Sto se tice samih rezultata smrsavio sam nekih 0.5-1kg ne puno jer sam imao u planu zadrzati tezinu, imao sam prije 67kg sada imam 66 a do prije godinu dana tezina mi je varirala 65-66kg jos od OS na mojih 176cm.... na trbuhu sam primjetio mali pomak ali on je stao tako da mislim da cu se morat pozabaviti u malo vecem naletu trbusnjacima da bi to ispravio do ljeta. Sto se tice herbalife-a meni je super a-sad-boze-moj svako ima neke svoje zujalice u glavi, ali ja ga sredinom sljedeceg mjeseca prestajem pit kad ispraznim ovu drugu kanticu ili cu si ostaviti ili naruciti jos jednu da imam zamjenu za nagle izlete iz kuce i okrenit cu se zdravoj hrani jajima, siru i slicno. toliko o herbalifeu |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
A šta da ti kažem Veći nalet trbušnjaka će ti teško rješiti problem - počni bolje planirati obroke i nemoj se bojati jesti. I malo manje skakanja, a više treninga s opterećenjem |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
ratchet4
Cita FAQ Joined: 12 Studeni 2014 Location: sisak Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Evo citam o ovome svemu u vidim da ljudi govore da je to samo bacanje novaca..inace ja niaam u tome no moj prijatelj koji je imao problema sa zdravljem poceo se time baviti u aamo 5 mjeseci dosao do rezultata..inace ja sam mislio isto tako no on mi je pokazao uistinu sta je to herbalife..osobno ne slusajte ljude koji su "ulicni prodavaci" slusajte ljude koji su ostvarili rezultate na tome..da objasnim herbalife je kontrola prehrane znaci imaju shakeove kojj vjerujte mi pomazu jer daju vam osjecaj sitosti od dorucka do sljedeceg obroka..to vam je zamjena za dorucak, zatim trebate imati medju obrok koji bi se trebao sastojati ugrubo nabrojano od: zobenih, ribica, voca i povrca, salame ali samo pileca prsa ili ti dimcek, orasasto, integralnih peciva, jaja bilo kojih vrsta ali preporuka su kuhana i to pr. 2 kuhana sa i 2 kuhana bez zumanjka i najvaznije posni sir..zatim rucak koji imati ali manje masti moguce imati bilo kakav ali super bi bilo ako imate meso jer sadrzi proteine, tjesteninu/rizu smedju/krumpir jer sadrze ugljikohidrate i vlakna te neko povrce sa vam da ostatak vitamina i minerala..zatim jos jedan medju obrok te na kraju vecera koja moze biti od ostatka rucka ili neki medjuobrok..eto razmak izmedju svaka obroka je cca 3 sata..i vidite to je herbalife zdrav zivot a ne neko sranje jer ta kompanija posluje jos od 90tih..probajte, cujte se sa ljudima koji su napeavoli rezultate a ne ljude koji to nude..i usput treba piti sto vise vode inace litra na 25 kg ide jer velika colicina vodee cini detoksikaciju u tijelu sto je potrebno..u 6 mj napeavit cete rezultate i ono sto ljudi ne znaju akk nema ucinka od toga kako vam se slozi program imate pravo poveat novca potvrdjeno..usput evo primjer klasicnog dorucka burek i jogurt cini vam 1000 kalorija i da jos popapate pizzu to vam je jos 1000 i pr pojere sok ledeni caj neznam jel znate ali caj u sebi ima secera onoliko koliko stane u 6 vreciva od 5 gr a jedna vrecica ima 20 kalorija pa izracunajre sad malo kolio je to..ne slusajte sta pisu neg provajte, vidite kakav ce vam program sloziti time se pridrzavate i vjerujte bit ce reziltata..i jos jednom to je cisto zdrava prehrana a ne nikakva kemija.. :)
|
|
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ratchet, što ako ne popijem herbalajf ujutro i pojedem umjesto herbalajfa bilo koju kombinaciju hrane koju si naveo u međuobroku, ručkku ili večeri ?
Rezulatat izostaje jer nisam popio taj herbalajf ili mi ipak herbalajf nije potreban nego samo zdrava i uravnotežena prehrana? Ako zaista vjerujes u to da na istu prehranu rezultat nije isti sa ili bez tog shakea, obajsni molim te koji je ključna uloga i mehanizam djelovanja tog jednog shakea kada on uspije kao jedan jedini dodatak ujutro činiti tako vrlo bitnu ulogu i ključ uspjeha, bez obzira što je i u ostatku dana sređena prehrana.Hvala |
|
ratchet4
Cita FAQ Joined: 12 Studeni 2014 Location: sisak Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ne to sam govorio ako se tko odluci za herbalfe, jer oni vam nude zamjenski dorucak jer tijelu su potrebni proteini i ostatak..ugl ako se ne odlucite za herbalife imajte zdrav dorucak a najbolje su zobene mozete dodati bananu i niskomasno mlijeko ili vodu..pridrzavajte se medjuobroka, ruca, medjuobrok, vecera(ostatak rucka ili medjuobrok) pijte veliku kolicinu vode 2-3 l jer tijelu treba 75% vode da vrsi detoksikaciju..radite cardio bar 2-3 puta tjedno..cardio super imate iz Insanity programa..i rezultata ce biti definitivno jer svako tijelo ima misice samo prekriva ih masnoca..nemorate uzet herbalife imat cete isto dobre rezultate a i sa herbalifom imat cete super rezultate..on prije svega vam govori statistike i kako se NE hranoti..tipa unosit vise kalorija nego sto tijelo vase moze sagorit..kontrolirajte unos kalorija na odnos kalorija koliko moze vase tijelo sagoriti..ugl herbalife nije vvarka ni sekta a i bez nje mozete imat rezultate..
|
|
ratchet4
Cita FAQ Joined: 12 Studeni 2014 Location: sisak Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Usput evo zaboravio sam reci taj shake su proteini a oni su bitni za razbpj, rast iminuiteta, i obavljanje aktivnosti..razlazu aminokiselinama koje su bitne..manjak u prehrani uzrokuje probleme za misice i funkcooniranje tjelesnih finkcija..ti shake imaju protein soje, ugljikohidrate i bitne vitamine u optimalnom omjeru kako bi nahranili organizam..protein soje i uhljikohidrato pomazu da se osjecate siti i odrzite energiju..ako mozete naci namirnice koje vam nude proteine, ugljikohidrate o vitamine kao taj shake to papajte..usput rezultat ce uvijek biti ako se pravilno hranite..samnjite sranja od hrane i trenirajte
.ukratko odite na jedan seminar izlaganje i vjerute mi drugacije cete gledati.. |
|
Mike
Viden/a u gymu Joined: 15 Studeni 2012 Status: Offline Points: 202 |
Post Options
Thanks(0)
|
Vjerojatno ne znaš da sojin protein ima duplo manju biološku vrijednost nego npr. whey izolat? Mislim da ni neznaš koji je sastav herbalifea, kupiš običan whey i eto ti boljih proteina koji su daleko jeftiniji. Herbalife ima cca 35% proteina dok jeftiniji koncentrat whey ima 80%+. Normalno da ljudi uz herbalife mršave kad piju samo 3-4 šejka na dan bez ikakve hrane, a to je 600-800 kalorija. Dobro da ne umru od nedostatka hrane, a onda hvale na sve strane kak je hl super za mršavljenje. A posebno me živciraju idioti iz hla koji prije vježbanja u svlačionici ostave onu glupu sponzorsku majicu nategnutu preko dvije vješalice da ju svi vide, ali skoro uvijek netko im ju baci u koš za smeće. Naprave 3 zgiba, 2 mrtva, par sklekova i to je to jer su im rekli da su bodivejt vježbe najbolje i da ne rade previše sa utezima jer budu ko CR7, a ne žele biti tak jaki. Zatim su gotovi sa vježbanjem, na putu do svlačionice skinu majice, vrate se sa šejkerima natrag natočiti vodu iz galona, pa mixaju šejk pol sata tak polugoli, a nemaš ih kaj vidit. Je da su definirani, ali definicija na 180 cm uz 65 kg. Baš sam jučer u teretani čuo dva klinca od 15 godina kak jedan drugog pita koji whey uzima, a ovaj odgovara da ne pije to sranje jer je puno šečera, da pije samo herbalife. Ako je to smisao hla, uspjeli ste, ljude kod mene ste skroz zaglupljeli.
|
|
ratchet4
Cita FAQ Joined: 12 Studeni 2014 Location: sisak Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sumnjam sa umru od nedostatka hrane jer naprotiv bas jedes puno..al dobro nisi probao a pricas kao da si popio pamet svijeta..vrlo vjerovatno tako i uzgledas ali dobro kao sto kazem svatkk ima pravo na misljenje ali probaj prvo da mozes pricat stara narodna..;)
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ukratko - bila jednom, za društvo mojoj dragoj teti koja je pala na foru, i kao krtica iz publike. Vjeruj mi, drugačije ih gledam od tog dana samo ne u pozitivnijem smislu Samo sam još više učvrstila mišljenje koje sam imala odavno o svemu tome. Rađe bi još godinama trulila na zavodu nego imala posla s njima. Kako god, mislim da se nakon koliko, više od 10 godina postojanja ovog portala ne treba naglašavati važnost zdrave prehrane i optimalnog udjela proteina u prehrani, o tome batrljamo iz dana u dan i očito je. Imaš i ovdje odlične transformacije ljudi, bez herba, kako? Zbilja je teško složit kvalitetan doručak da...tako i oni tvrde, na njihovu stručnu tvrdnju da je "jedini zdravi doručak herbalife shake" sam se samo nakašljala i nasmijala i jedva izdržala da se ne ustanem. Dovoljno se pisalo o ovome, i očito nikad dosta. No dobro, koga žuljaju pare u novčaniku neka troši na to, nije problem...za one druge ima puno puno boljih, kvalitetnijih i jeftinijih rješenja. |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Goranchero
Mixa shakeove Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 526 |
Post Options
Thanks(0)
|
Odmah se sjetim one Herbalife reklame s Ronaldom: 'U samo 2 mjeseca izgubio sam 60 dana.'
Svaka roba ima svog kupca, tako i Herbalife. Tko voli nek izvoli. Edit: Skoro zaboravio, Myprotein je nedavno imao akciju za svoj ekvivalent Herbalifea, mislim da je cijena bila oko 45kn/kg, ili 18kn za 400g. :D Edited by Goranchero - 14 Studeni 2014 at 09:04 |
|
bejb
Viden/a u gymu Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
|
jao meni taj herbalife...
ja sam s fb morala ljude maknuti zbog toga. jer odjednom su 'strucnjaci', a do prije par mejseci jedino kaj su dizali bila je krigla pive sa stola. argument: taj i taj je postigao super rezultate s HL. - ja znam puno vise ljudi koji su te super rezultate (i jos bolje) postigli bez HL, eto ih samo na ovom siteu koliko hoces. argument: shakeovi imaju proteine - da, SOJINE proteine koje ja nema sanse da bi u sebe stavila jer izbjegavam sve od soje i ne znam u sta bi me neki priuceni prodavac trebao uvjeriti. da ne pricam da je obican whey puno jeftiniji i kvalitetniji, pa ako vec zelis piti shakeove, postoje itekako povoljnije i zdravije opcije. najgore je kaj te ljude zapravo boli k za tebe vec je preocito da te samo koriste kako bi zaradili i to mene vrijedja, smatram sebe inteligentnijom od toga. osim toga, ne vidim zasto bi davala bogatstvo za hranu, kada trenutno trosim najmanje ikad jer jedem puno povrca i manje kolicine, a tezina polako pada, eto molim vas dajte mi ijedan argument zasto meni realno treba herbalife. dakle, nit se novcano isplati, nit nutritivno, nit ikako. mazanje ociju. steta sto toliko ljudi to i dalje pusi. |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Meni čak ti sojini proteini toliko ne smetaju koliko gomila nestručnih ljudi koji prodavaju maglu ljudima. Pa i da vidim nekoga da pije to čudo od herbalife-a tu i tamo ali da mi zna objasniti par ključnih stvari, neka. Ja sam na tom predavanju dobila dojam da se ti ljudi dok drže predavanje samo mole da im neko ne postavi neko pitanje Ja općenito ne radim frku oko nikakve hrane, ako nije na dnevnoj bazi. Jedno tijelo iz niza razloga istolerira nešto što drugo neće moći pa tražim prave stvari za sebe, a s obzirom da ne mogu gledat u budućnost teško je reći što me polako ubija, a što me liječi :) Uostalom, što nam može više naštetit od stresa i zamaranja glupostima - teško da malo soje to može nadmašit Za neko vrijeme će se ionako počet pisat o štetnosti wheya i ko zna čega još pa čekam da vidim šta ćemo onda pit i jest Edited by Gym_girl - 14 Studeni 2014 at 13:47 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Natasah
Cita FAQ Joined: 05 Listopad 2014 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ja probala, djeluje. |
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
ja isto... nema boljeg :D
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
Post Reply | Page <1 678 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |