100% Whey Gold Standard/prehrana |
Post Reply 
|
| Author | |
sokre0 
Cita FAQ 
Joined: 05 Travanj 2013 Location: Cituluk Status: Offline Points: 7 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: 100% Whey Gold Standard/prehranaPosted: 07 Travanj 2013 at 16:26 |
|
Imam nekoliko pitanja u vezi ovih proteina posto sam ih ubrzo mislio uzimati(185cm,76kg)..
-Postoji li neka odredena prehrana(sto se smije jesti,a sto ne smije) pri konzumaciji ovih proteina? -Konzumiram li protein svaki dan ili samo danima kada treniram(4-5puta tjedno) ? - Za kraj objasnjenje ovoga : Nacin primjene: 1 mjericu (30 g) pomiješati s 3 dl vode ili malomasnog mlijeka u shakeru. ... Znaci li ovo da uzimam 30g proteina poslje treninga te ako je vrecica od 500g to traje okoprilike nekih 16dana? Hvala ..  Edited by sokre0 - 07 Travanj 2013 at 16:29 |
|
 |
|
|
Zoki
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 07 Travanj 2013 at 16:48 |
|
1. Ne postoji odredjena prehrana koja se konzumira uz Whey protein. Naravno, preferira se, za što bolji rezultat, da se konzumiraju namirnice s puno bjelancevina i vlakana, a cim manje ugljikohidrata.
2. Možeš ga konzumirati svaki dan, no najpotrebnije je da ga konzumiraš poslije vježbanja Edited by Zoki - 07 Travanj 2013 at 16:49 |
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |