idealna tezina al previse sala |
Post Reply |
Author | |
innuendo_st
Viden/a u gymu Joined: 03 Rujan 2007 Status: Offline Points: 8 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 04 Travanj 2008 at 17:00 |
zanima me sada kad imam idealnu tezinu š75 cm 73kg, koju sam postiga napornim trcanjem:) jos uvijek imam sala tj misici mi se ne vide, pogotovo trbusni i prsa, sad me zanima dali da nastavim topit salo trcanjem ili mogu vise vremena posvetit samo anerobnom treningu, tj pumpat misice! oce li mi se vidit misici kroz moju tezinu, hvala
|
|
marrtin
Viden/a u gymu Joined: 03 Travanj 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 24 |
Post Options
Thanks(0)
|
Moj ti je savjet da radis i jedno i drugo. Da bi ti se misici vidjeli, moras ih prvo izgraditi. Da bi se opet mogli vidjeti, moras maknuti visak koji imas. Prema tome, jacaj misice, udji u kondiciju i radi i kardio trening. I pripazi malo na kalorije koje jedes.
Edited by marrtin |
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |