New Posts New Posts RSS Feed - topljenje masnog tkiva
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

topljenje masnog tkiva
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: topljenje masnog tkiva
    Posted: 19 Travanj 2008 at 00:34

od kad se pocne intenzivnije crobno vjezbati i smanji unos hrane nakon koliko bi se masnoce trebale poceti topiti?

znam da nismo svi isti i da je svaki organizam drugaciji.. ali pitam otprilike.. u vasem slucaju nakon koliko vremena se to pocelo dogadjati?

pri ovome ne mislim na neki drastican gubitak tezine ili nedaj boze misica vec iskljucivo masnoca...

 btw - kako odrzavate postojecu misicnu masu dok idete na neku dijetu?

Edited by jedna_mala
Back to Top
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Travanj 2008 at 10:52
Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

od kad se pocne intenzivnije crobno vjezbati i smanji unos hrane nakon koliko bi se masnoce trebale poceti topiti?

znam da nismo svi isti i da je svaki organizam drugaciji.. ali pitam otprilike.. u vasem slucaju nakon koliko vremena se to pocelo dogadjati?

pri ovome ne mislim na neki drastican gubitak tezine ili nedaj boze misica vec iskljucivo masnoca...


Na ovo pitanje si sama sebi odgovorila. Dakle ovisi o puno faktora. Ako se sve poslozi kako treba i uz malo volje, doci ce rezultati, a kada to je individualno.

 
Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

btw - kako odrzavate postojecu misicnu masu dok idete na neku dijetu?

Jednostavno, kod bilo kakve "dijete" (zapravo kod bb ne bi trebalo biti nekakvog drasticnog gladovanja) treba paziti na povecan unos proteina jer organizam odlazi u deficit i kako ne bi trosio vlastitie zalihe bjelancevina, korisno je cak povecati P.
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Travanj 2008 at 15:34
 ovo "ako se sve poslozi kako treba" mislis srediti treninge crobne i ancrobne i prehranu?
Back to Top
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Travanj 2008 at 16:34
Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

 ovo "ako se sve poslozi kako treba" mislis srediti treninge crobne i ancrobne i prehranu?

Hehe to sve + genetska nadarenost.
Dobar odgovor; dakle srediti ancrobne, prvenstveno crobne i prehranu!
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.