D: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja |
Post Reply 
|
| Author | |
Skviki 
Viden/a u gymu 
Joined: 02 Rujan 2009 Status: Offline Points: 475 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenjaPosted: 31 Sijecanj 2014 at 14:54 |
|
Svi komentari na temu: 11 najcešcih pogrešaka prilikom mršavljenja
ne bih rekla da genetika ne igra važnu ulogu u svemu tome. neki ljudi jednostavno brže skidaju kile, neki puno teže. neki mogu jesti sve i ne debljati se, a nekima se sve "lijepi". krenula sam u gym s prijateljicom i prijateljem. oboje su prvi mjesec izgubili 4-5 kilograma bez da su pretjerano promijenili prehrambene navike, dok je meni jedva otišao kilogram i pol. to zaista djeluje demotivirajuce. evo nakon 3 i pol mjeseca vježbanja i reduciranom prehranom - ja sam uspjela skinuti 5 kilograma, dok je moja prijateljica skinula 9 |
|
 |
|
|
White_Insane
Pali po spravama 
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Veljaca 2014 at 17:51 |
|
Promijeni pristup prehrani i treningu onda?
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
pancamo
Cita FAQ 
Joined: 08 Studeni 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Veljaca 2014 at 00:58 |
|
ako ta prija ima 90 kg sigurno je njoj lakse skinit 5 kg nego tebi 1,5 koja imas 70 kg
|
|
|
|
|
nensi49
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2014 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2014 at 17:02 |
|
Slazem se..treba samo voditi racuna o ishrani..a ne ono ja nejedem a gojim se ili genetka je kriva...ipak to sve dolazi iz glave i sama volja koliko je imamo
|
|
|
|
|
Novamladamamauformi
Viden/a u gymu
Joined: 20 Prosinac 2012 Location: millbrae, ca Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Ožujak 2014 at 01:29 |
|
Potpuno se slazem sa clankom.
|
|
|
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
|
|
|
|
6fit5
Cita FAQ
Joined: 13 Ožujak 2016 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2016 at 16:48 |
|
Ima li netko iskustva sa mršavljenjem kod hipotireoze?. Zbunjeno citam clanke, forume, blogove...sad tek ništa ne znam. Od lijecnika informacije o promjeni prehrane ne mogu dobiti ni da mu zub cupam (nema on vremena jer je cekaona puna, za privatno treba imati pare a onda se ima i vremena). Koje namirnice se smiju konzumirati? Vježbe za hipotireoticara koji imaju aritmije kojima je uzrok nepravilan rad štitnjace? Jedan kardiolog mi je rekao dnevno sat vremena brzog hoda...ja slušam i 12 km za 90 min mislim da je OK. Muci me jedino prehrana (vjerojatno griješim sa nekim namirnicama koje ja ipak ne bi trebala konzumirati ) jer kilogrami ne idu dolje bez obzira na sve.
|
|
|
|
|
Njam
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2019 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2019 at 12:17 |
|
Voljela bih procitati savjete za mršavljenje za one koji piju lijek za tlak i srce i diuretik i imaju probleme s aritmijama a trebaju skinuti 10 do 15 kg! Treninzi... (koji).. .prehrana...
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |