Mršavljenje/Topljenje sala |
Post Reply 
|
| Author | |
yamahaxt660x 
Cita FAQ 
Joined: 14 Srpanj 2014 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Mršavljenje/Topljenje salaPosted: 15 Srpanj 2014 at 01:01 |
|
Pozdrav, znaci krenuo sam treninzima odnosno trčanje na traci. I neki dan sam malo surfao netom i pročitao sam dosta članaka o tome kako trčati/kada trčati i dosta sam se zbunio svaki članak kaže nešto drugo i tako redom.
Krenuo sam sa trčanjem u cilju mršavljenja odnosno skidanju masnih naslaga na trbuhu zato sto ga tamo imam najviše pa mi se sada zanimali vaši savjeti. Kako trčati? (Koji tempo) Kada trčati? (Ujutro/navečer) Koju još vrstu treninga da radim osim trčanja? (Koje vježbe?) Znači želio bi skinuti salo sa stomaka. Imam 17 godina 85 kg i visok sam 181. Hvala unaprijed |
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |