New Posts New Posts RSS Feed - Helou!
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Helou!

 Post Reply Post Reply Page  <12
Author
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2010 at 22:07
Originally posted by davor23 davor23 wrote:



Dobrodosla Carmen..



Hvala!
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Rujan 2010 at 12:24
Evo javljam se da se zna da nisam odustala od vježbanja i skidanja kila... Kad sam došla na forum (prije malo više od mjesec dana) imala sam 62 kg, a sad imam 60..  Ide to polako.. Nek ode još barem 4, 5 dolje.. Jedino sam se sad malo razboljela i ne vježbam vec par dana.. Razmišljam vec neko vrijeme o teretani, al vidjet cu dal ce mi to financije dopustiti...
Back to Top
Avatar View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 352
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Avatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Rujan 2010 at 13:51
Odlicno Carmen, samo tako nastavi jer pocetci su najteži a kasnije ce ti to sve postat rutina (vježbanje, pravilna prehrana i zdrav duh u zdravom tijelu )

Mali pad imuniteta se zna dogoditi ali to nije ništa strašno, samo pojacaj vitamine i minerale i bit ceš odmah bolje
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Rujan 2010 at 18:09
Istina, svaki pocetak je težak... Kad se pocinju primjecivati pozitivni rezultati, motivacija postane još veca i bude sve lakše... Imunitet mi obicno zakaže malo na tim prijelazima godišnjih doba... Baš je gadna ova grlobolja i curenje iz nosa. Na obavljanje bilo kakvih zadataka gdje treba upotrijebiti mozak mogu zaboraviti jer se osjecam kao da mi je i on iscurio iz nosa... Cijedim limune u caj, jedem med uz sve ostale zdrave stvari pa možda oživim za koji dan 
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Rujan 2010 at 18:11
Svakako moram oživjeti do petka jer tada imam š0. godišnjicu osnovne...
Back to Top
Avatar View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 352
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Avatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Rujan 2010 at 13:47
Držat cemo ti fige da ozdraviš makar mislim da ceš do petka biti kao nova

Neka ti treninzi budu lakšeg intenzizeta a prehrana kao inace i bit ce sve oke a za tih par dana neceš ništa izgubiti samo napuniti istrošene baterije u organizmu.

Drži se...
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Rujan 2010 at 14:47
 
Hvala! Ma jaca sam ja od tu neke prehladice..
Back to Top
Avatar View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 352
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Avatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Rujan 2010 at 19:20
Originally posted by carmen carmen wrote:

 
Hvala! Ma jaca sam ja od tu neke prehladice..


To volim cuti, nema predaje pred takvom prehladicom ali ipak malo pripazi da ti slucajno ne bi ta prehladica zeznula zabavu u petak
Back to Top
Lydia View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 10 Kolovoz 2009
Status: Offline
Points: 14
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lydia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Rujan 2010 at 19:48
Bok Csrmen ! Kažeš iz Varaždina.... Onda se vjerojatno tu i tamo sretnemo u gradu :)
Uglavnom - pocni vodit racuna o prehrani, što i koliko pojedeš, a koliko potro0šiš - naravno svaki dan vježbanje. Ako mene pitaš. trcanjem se postižu najbrže rezultati- Pogotovo ako je rijec o HIT treningu npr. š5 - 20 min trcanja sa pojacavanjem brzine i uspona + sprave, trbušnjaci, razne grupe mišica.... Sretno i ne odustaj jer nema carobnog štapica, osim sustavnog i upornog rada na sebi. Nema izgovora !
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Rujan 2010 at 11:43
E lijepo je cuti da ima još Varaždinaca ovdje.
Inace vježbam redovito, pazim na prehranu...nedavno me malo zeznuo imunitet, al sam se opet primila vježbanja cim mi je postalo bolje..
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.