Here we go again |
Post Reply 
|
Page 123> |
| Author | |
MissKatarina 
Cita FAQ 
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Here we go againPosted: 29 Studeni 2010 at 21:03 |
|
Pozdrav svim! Vec sam malo poduže na ovom forumu ali
nikako da krene moja transformacija.Evo malo o meni.Stvarno se želim promijeniti jer na sebi vidim samo mane.Preveliki trbuh,noge itd itd. Najveci problem je najvjerojatnije prehrana.Zato jer se znam užasno izgladnjivati i onda prenajesti.To se događa jer se jednostavno neznam zaustaviti kada pocnem jesti pa onda prvo ne jedem i onda pocnem jesti.Jedan također od mojih ciljeva je nauciti se kontrolirati. Želim smršaviti pa najmanje 7-9 kg ,ali još važnije da to na neš i lici.Puno puta sam i odustajala jer sam u tako receno pretiloj family pa sam za njih mršava(moš si mislit)i onda kad ja ne uzmem slatko oni pocnu ma kai tebi fali ti si i premrsava,a zapravo ne razumiju da mi na taj nacin škode. Prehrana mi je sad koma -priznajem -.-' Pocela sam nedavno trenirati hrvanje i treninzi su tipa zbog skole 2-3 x tjedno. Pocet cu malo -pomalo trcati i ako imate neki dobar kucni trening za preporuku bila bih zahvalna . Kilaža:65 kg Visina :š67 cm Mjere:nemogu nac onai metar za mjerit ,stavim naknadno dob:š5 Prehrana:sad je koma al evo primjer kako cu poceti od sutra(pokusati) dorucak: crna kava(zbog ucenja pa me malo razbudi), Žitarice sa mlijekom rucak:bijelo meso,spinat i kuhani krumpir vecera:posni sir i kikiriki meduobroci:voce Ja se iskreno nadam da cu ovai put uspijeti jer toliko sam puta pokusala ,a nikada nisam uspjela.Puno puta odustanem jer premalo izgubim td. 
 ">
|
|
 |
|
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:17 |
|
Ne vide se slike
|
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:32 |
|
http://img840.imageshackimg84/
http://img52š.imageshack.us/img52š/7753/gedc0767.jpg%3Cbr%2 0/%20border= |
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:32 |
|
Ne kuzim zas mi nece -.-''
|
|
|
|
|
zika
Fitness freak 
Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:35 |
Dobro, nije stanje tako loše! Sve se to da sredit!  Još ceš postat model u obitelji! 
(Davore, miruuuj...voce...međuobrok  )!
edit: uspjela sam ti uploadat ovu jednu, prvu ne mogu ni otvorit 
Edited by zika |
|
|
LiveStrong
|
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:41 |
|
hvala :) ma mozda nije tako lose ,al moze biti puno bolje
|
|
|
|
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:43 |
|
Kako bi htjela izgledati?
|
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Studeni 2010 at 21:46 |
|
pa puno bolje nego sad..cak sam na ovoj ispala nekako
premrsavo ,tak ne izgledam inace uploadat cu jos slika.. htjela bih maknut ove love handels ,noge malo sredit i trbuh naravno |
|
|
|
|
shy*
Cita FAQ
Joined: 24 Studeni 2010 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Studeni 2010 at 18:27 |
|
malo po gradji licis na mene
isti oni jastucici, spojleri, slaufi (kako se vec zovu) sa strane... uhhhhhhhhh....resicemo se mi toga go girl! |
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Studeni 2010 at 19:36 |
|
nadam se da ocemo ;) da ti slaufovi su konstantan problem
..nikako da ih se rijesim -.-' |
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Prosinac 2010 at 22:48 |
|
Kako ide? Jel aktivan trening?
|
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
|
crna_kej
Mixa shakeove 
Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Prosinac 2010 at 10:25 |
|
Konacno mlada si..i sve ces nauciti |
|
|
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Sijecanj 2011 at 23:57 |
|
Ide super ,osjecam se bolje i sve .Izgubila sam nekoliko
kilograma i vidim male promjene al vec duže vrijeme nista - .- |
|
|
|
|
Lilith
Cita FAQ
Joined: 08 Sijecanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 88 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 08:04 |
|
kako misliš ništa? Ne padaju kile ili?
|
|
|
Shut up and run! :)
|
|
|
|
|
MissKatarina
Cita FAQ
Joined: 04 Rujan 2010 Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Sijecanj 2011 at 22:50 |
|
pa ne padaju kile ,i to mi je užas ..radim strašno puno
(treninzi 3-4 x tjedno) ,i misici su mi ojacali ali kile ne padaju |
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Sijecanj 2011 at 22:53 |
A kolko imas sad kg, a kolko bi zeljela? |
|
|
|
Topic Options
MissKatarina wrote:
">|
Post Reply
|
Page 123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |