New Posts New Posts RSS Feed - hocu opet da stanem u svoju vjencanicu :-
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

hocu opet da stanem u svoju vjencanicu :-
 Post Reply Post Reply Page  <12345 11>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Veljaca 2010 at 22:12
Originally posted by lady_namine lady_namine wrote:

 hej,pa ja tu spravu znam kako cross trener i imam je novu!zapakovana je jos u kartonsku kutiju i lezi u podrumu sigurno 3 godine.dobila u nagradnoj igri,izrezivala novcice s nekih dijetnih pahuljica za dorucakmoram gnjaviti muza da mi je uznese i sastavi.kako se samo nisam prije sjetila


definitvno to što prije napravi

p.s zmaju, zeznuo sam se malo jer sam radio par stvari od jednom
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
lady_namine View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2010
Status: Offline
Points: 161 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lady_namine Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 09:21
  ja mislim da bi pukla da jutros nisam stala na vagu

4 sedmice dijete (ako se ovo uopste moze nazvati dijetom,gladna nisam nikako),š07 kila jutros,i to je ukupno - 5 kila

i stala sam jutros u jedne hlace koje sam kupila bez da ih probam i bile su mi uske da ih nisam mogla zakopcati.
stare farmerice skinem sa sebe i bez da ih otkopcavam i te su trenutno za smece
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 09:35

Originally posted by lady_namine lady_namine wrote:

  ja mislim da bi pukla da jutros nisam stala na vagu

4 sedmice dijete (ako se ovo uopste moze nazvati dijetom,gladna nisam nikako),š07 kila jutros,i to je ukupno - 5 kila

i stala sam jutros u jedne hlace koje sam kupila bez da ih probam i bile su mi uske da ih nisam mogla zakopcati.
stare farmerice skinem sa sebe i bez da ih otkopcavam i te su trenutno za smece
 

 

odlicno!

lady lady, pa brižan taj orbitrek sam u podrumu....  brzo ga raspakirat :))

Ne moraš trcat, samo puuunooo hodaj, što brže možeš i što više.....by the way, ta dekica ce još malo bit izgovor, dolazi sunceeee

 
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
lady_namine View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2010
Status: Offline
Points: 161 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lady_namine Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 09:53
  da mi je samo da se ova oluja malo smiri,onda ja i djecicu toplo obucem pa idemo negdje na hodanje.

orbitrek ce veceras u dnevni boravak da se useli u dnevni boravak
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 10:19
e da, što se tice orbitreka.. možda bolje ipak sacekati jer je na vecini ogranicenje 90 kg, poglerdajte koliko je na vašem
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
lady_namine View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2010
Status: Offline
Points: 161 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lady_namine Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 10:54
  š20 kila ogranicenje,taman jutros sam gledala
i nemoj me persirat,
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Veljaca 2010 at 22:10
  e, meni taj orbitrek nikako ne paše...baš nekako mi je neprirodan...hm????

  no dobro..pažljivo sa tim...;)
Back to Top
Skviki View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Rujan 2009
Status: Offline
Points: 475 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Skviki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Veljaca 2010 at 09:12
Originally posted by dalila dalila wrote:

 
e, meni taj orbitrek nikako ne paše...baš nekako mi je neprirodan...hm????  no dobro..pažljivo sa tim...;)


ja ga baš volim..i kupila bih ga ..ali ga nemam gdje držati
Back to Top
lady_namine View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Sijecanj 2010
Status: Offline
Points: 161 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lady_namine Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2010 at 17:16
  -6 kila,š06 imala jutros!

ove kile se tope u rekordmom roku,nisam mogla da vjerujem jutros
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2010 at 17:45
Originally posted by lady_namine lady_namine wrote:

 
-6 kila,š06 imala jutros!ove kile se tope u rekordmom roku,nisam mogla da vjerujem jutros


samo tako, uporno
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2010 at 18:00
Originally posted by Skviki Skviki wrote:

Originally posted by dalila dalila wrote:

 
e, meni taj orbitrek nikako ne paše...baš nekako mi je neprirodan...hm????  no dobro..pažljivo sa tim...;)


ja ga baš volim..i kupila bih ga ..ali ga nemam gdje držati


Ma...ja sam cula negativnih iskustava šta se tice zdravlja...zato mi ne paše...;)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 00:04
Originally posted by dalila dalila wrote:


Originally posted by Skviki Skviki wrote:

Originally posted by dalila dalila wrote:

 
e, meni taj orbitrek nikako ne paše...baš nekako mi je neprirodan...hm????  no dobro..pažljivo sa tim...;)


ja ga baš volim..i kupila bih ga ..ali ga nemam gdje držati
Ma...ja sam cula negativnih iskustava šta se tice zdravlja...zato mi ne paše...;)


znaci umjesto da upozoriš sve, ti kažeš da ti ne paše vuky, vuky... c c c
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 00:07
  pa ja sam vec prije svima rekla da su neki ljudi imali raznih problema sa orbitrekom i da ga ja osobno ne preporucam.... Niky....

Pogotovo ne ljudima koji nemaju nikakvu kontrolu ad svojim tijelom, pa onima koji imaju problema sa kralježnicom...pogotovo lumbalnim dijelom..i zdjelicom....


Ne mora znaciti da je pravilo...to su samo moja iskustva...nisam citala neke studije o tome ili slicno...;)
Back to Top
Skviki View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Rujan 2009
Status: Offline
Points: 475 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Skviki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 09:11
Originally posted by dalila dalila wrote:

 
pa ja sam vec prije svima rekla da su neki ljudi imali raznih problema sa orbitrekom i da ga ja osobno ne preporucam.... Niky....Pogotovo ne ljudima koji nemaju nikakvu kontrolu ad svojim tijelom, pa onima koji imaju problema sa kralježnicom...pogotovo lumbalnim dijelom..i zdjelicom....Ne mora znaciti da je pravilo...to su samo moja iskustva...nisam citala neke studije o tome ili slicno...;)


ja nisam nikad imala problema. dapace - ne opterecuje mi koljena pa je super.
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 10:27
Originally posted by dalila dalila wrote:

 
pa ja sam vec prije svima rekla da su neki ljudi imali raznih problema sa orbitrekom i da ga ja osobno ne preporucam.... Niky....Pogotovo ne ljudima koji nemaju nikakvu kontrolu ad svojim tijelom, pa onima koji imaju problema sa kralježnicom...pogotovo lumbalnim dijelom..i zdjelicom....Ne mora znaciti da je pravilo...to su samo moja iskustva...nisam citala neke studije o tome ili slicno...;)


da, mogu si i to zmisliti cak.. ali ako se pripazi na kontroli tijela i pravilno držanje... meni se cini da je jedna od bezopasnijih sprava
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Veljaca 2010 at 10:52

Originally posted by dalila dalila wrote:

  pa ja sam vec prije svima rekla da su neki ljudi imali raznih problema sa orbitrekom i da ga ja osobno ne preporucam.... Niky....

Pogotovo ne ljudima koji nemaju nikakvu kontrolu ad svojim tijelom, pa onima koji imaju problema sa kralježnicom...pogotovo lumbalnim dijelom..i zdjelicom....


Ne mora znaciti da je pravilo...to su samo moja iskustva...nisam citala neke studije o tome ili slicno...;)


 

da, bila je neki dan na tv-u neka kratka reportaža o tome...baš za zdjelicu vezano, al sam sve nešto zbrda zdola cula :) uglavnom da nije dobro stalno trilat po tome....treba kombinirat

 svaka cast lady

Edited by Gym_girl
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12345 11>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.