I will back ... |
Post Reply | Page <1 789 |
Author | |
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bez brige, sad će ti krenuti članci tipa "kako se oduprijeti punom stolu delicija i ostati discipliniran i fit" i tome slično pa ćeš već naći neku tehniku Ako mene pitaš, ja ću ti reći da je upravo to zamaranje oko blagdana, rođendana, feštica i svih sličnih stvari veliki uzrok tome što masa ljudi odustane od promjena načina života prije nego što uopće nešto naprave. Ajde, dopusti mi da ti skratim muke, da ne moraš prolaziti godine i godine gluposti koje sam ja prolazila :)) Opusti se i jedi. Ne moraš sad bacati u sebe sve što stigneš ali vjeruj mi, ako si ne postaviš granice, neće ti se toliko ni jesti. Komadić tu i tamo, svega što želiš, mirna glava, malo treninga i šetnje ako hoćeš i proći će brzo :) I ako skupiš nešto, past će u roku par dana povratka na na režim. Uostalom, hormoni će ti biti zahvalni na to malo opuštanja, više nego što bi bili da kroz ove dane prođeš sva zgrčena, živčana i gladna
Edited by Gym_girl - 15 Travanj 2014 at 11:11 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Post Reply | Page <1 789 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |