Izazov |
Post Reply |
Author | |
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 02 Srpanj 2010 at 21:31 |
...ni više ni manje, nego težak 30-tak kg :D ludilo!!! jedna dolje, tri gore i tako to, otprilike. što se tice pravilne klope, vježbanja, zdravog života i sl. - znam sve! a prijmjenjujem, skoro ništa.. Informiram se stalno, citam puno, vježbala sam vjerojatno sve što se može vježbati, od pilatesa do plivanja, teretana, trcanja, trbušnog plesa i sl.. šta je je, dok sam vježbala, uvijek sam bila fit.. Opustila sam se zadnjih godina, i trudim se vratiti back on the track!! Tako bih rado da se kod nas pojavi nešto tipa The biggest loser! Treba mi neki izazov, natjecanje i sl... Vidim da se tu prica o nekom natjecanju, ali meni se ne da cekati do 9-tog mj... tada vec želim biti blizu svog cilja :) Jel ima netko s kime bi se mogla "natjecati"? :D .. da imam neki izazov.. hahaha |
|
joą smiąljam potpis..
|
|
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
moram ovo nadopuniti :) znaci, š76cm i 92kg (prije par minuta :D) a tako je bilo i jutro, i jucer.. mislim da je prije par dana bilo 9š, a sto posto sam sigurna da je prije jedno tjedan dana bilo 90 .. a onda smo bili u Lidlu :D .. i došli doma sa cca š80kn manje na slatkiše.. i tak.. |
|
joą smiąljam potpis..
|
|
arminE
Cita FAQ Joined: 23 Svibanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 34 |
Post Options
Thanks(0)
|
eehh trazim i ja neko takmicenje naime imam š.66 i 70kg imam vishka š0 kila ako oces ja i ti da se takmicimo :Ddaj msn da se cujemo :D ili fb
|
|
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
|
|
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
al ti si muško, šta ne? :D ne bi bilo pravedno između nas dvoje .. a i morat ceš uci u minus kg ak ceš samnom |
|
joą smiąljam potpis..
|
|
arminE
Cita FAQ Joined: 23 Svibanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 34 |
Post Options
Thanks(0)
|
pa nea veze ak sam musko ? hehe nemoram ici u minus mozemo se trkat ko prije š0 kg skine ???
|
|
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
|
|
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
hehehe :D ajde! kako mi ide u zadnje vrijeme, mogla bi ti odmah cestitati na pobjedi.. Baš ono brljavim.. krenem i onda me nešto omete.. obicno to bude neki stres ili sl.. pa puknem ... Nova sam na ovom forumu, tak da cu ti nastaviti na ovom podforumu javljati kak napredujem.. ili ne napredujem :D koji je tvoj plan? |
|
joą smiąljam potpis..
|
|
arminE
Cita FAQ Joined: 23 Svibanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 34 |
Post Options
Thanks(0)
|
imam fin plan sastavljen al nemogu da se nakanim kad da pocnem
sve govorim sutra sutra nista... i meni je problem vidim slatkise i ja moram uzeti nemogu da ih gledam kako stoje xD mislio sam za pocetak trcati tri puta sedmicno raditi trbusljake sklekove cucnjeve i prehranu srediti, i iza 7 sati nista nesmijem jesti mozda po koju vocku jabuku ili nesto :D kad jedno 2 sedmice odradim tako onda povecajem trening 5 puta sedmicno trcanje npr pon-utorak trcim srijeda odmaram cetvrtak-petak trcim subota odmaram i nedjelja trcanje :D |
|
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
|
|
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
Samo da vam velim da bu Ina lakse skinula svojih š0 nego ti svojih, kaj imas vise to je lakse izgubit kg na pocetku, tak da se nemojte natjecat u tome, jedino ak imate takvih problema s disciplinom onda ima smisla, pobjedio je onaj koji se disciplinira
|
|
BorG
Viden/a u gymu Joined: 04 Lipanj 2008 Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ma mozete vi to, malo discipline i kile idu dole volja je najvaznija, a slatkise maknite iz vidokruga, jedino mjesto da ih vidite je u izlogu trgovine iza deeebeeelog stakla |
|
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day.
|
|
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
@Phoenix - ti vjerojatno misliš na onih prvih par kila što padnu odmah cim manje jedeš... eeee one su vec otišle :) Na pocetku je bilo 96!!, tako da se na 92 vrtim vec mjesec dana.. Mada, moram priznati, nije da mi kile teško padaju, vec ne padaju zato što se nisam disciplinirala. Znam da ima hrpa ljudi koji "manje" jedu (necu ulaziti u to što jedu), i redovito vježbaju, pa mjesecima imaju nešto malo ili ništa kg dolje.. sve je u glavi, naravno.. Bilo bi super kada bi nas na tom izazovu bilo više.. što misliš Armin.. da vidimo s adminom kada misli, i da li misli sad preko ljeta organizirati nešto? treba mi jaci izazov @Borg - cestitke na rezultatima, baš sam jucer bacila pogled na fotke.. wow!!
|
|
joą smiąljam potpis..
|
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
Nece ti preko ljeta organizirati ništa mislim..vec je dogovor da ide od š.09 ili tako nešto...ali ti se do š.09 pripremi psihicki i uci , citaj i lagano kreni sa pravilnom prehranom i treninzima....
|
|
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
Svi pricaju o nekim izazovima, da se ne mogu ovako natjerat na pravilnu ishranu i trening, a što cete kad završi izazov, vratit se starim navikama ?
Ako se sam ne možeš natjerat da nešto promjeniš, teško da ce išta drugo pomoc |
|
Rijeąeno na PM.
|
|
InaNina
Cita FAQ Joined: 02 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
@Dalia, kao što sam vec spomenula, u teoriji znam sve :) tako da što se tice ucenja, mogu odmah poceti prakticirati.. samo puknem brzo.. @sooner .. mislim pozitivno, paaaa.. nadam se da necu nastaviti po starom |
|
joą smiąljam potpis..
|
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
svaka cast...ako sve znaš...onda složi si jelovnik, trening i kreni.... Ljeto je, vruce je..pa pazi da ne pretjeraš..... i sretno..... |
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |