Kako da trcim?? |
Post Reply 
|
| Author | |
Bane 
Cita FAQ 
Joined: 02 Lipanj 2009 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 39 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Kako da trcim??Posted: 10 Lipanj 2009 at 19:03 |
|
PROCITAO SAM NEGDE DA PRVA SEDMICA KOD KARDIO TRENINGA JE DA SE TRCI 60 SEKUNDI PA 90 BRZO HODANJE!ZNATE LI GDE MOGU PRONACI ZA OSTALE TJEDNE???I DA LI JE DOBRO TRCATI UJUTRO I UVECE?A U PODNE JA RADIM ZGIBOVE I PROPADANJA ZAVISNO OD DANA?DA NIJE TO PUNO?HVALA
|
|
 |
|
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Lipanj 2009 at 19:46 |
|
puno je ujutri I uvecer.. nacin trcanja ovisi o željenom cilju
|
|
|
|
|
Mele
Viden/a u gymu 
Joined: 31 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 19 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Lipanj 2009 at 19:52 |
|
Dobrodošao.
Nemoj trcati svaki dan i vjezbati.Trci 2 puta tjedno i 3 dana u tjednu vjezbaj ili obrnuto. Sredi si pravilnu prehranu. Npr. Pon: Vjezbanje Uto:trcanje Sri:Vejžbanje cet:Odmor Petak:Vježbanje Sub:Trcanje Ned:odmor A ovaj clanak procitaj Korisni savjeti za pravilno trcanje |
|
|
|
|
Bane
Cita FAQ
Joined: 02 Lipanj 2009 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 39 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2009 at 09:23 |
|
Hvala
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |