Kako do ravnog trbuha? |
Post Reply | Page <12 |
Author | |
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
Svaka cast, ako je tako kako kažeš! Bio sam izuzetno skeptican u vezi tebe, ali drago mi je ako sam se i ja prevario. |
|
myy
Viden/a u gymu Joined: 08 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sada trenutno imam 58.5 kg a trbuha skoro nema,samo me muci to sto mi nije cvrst kao prije.Inace,vec 2 mjeseca pijem B kompleks i dobila sam neke inf.da on uzrokuje debljanje,tko zna.........?Sada sam na ljetnom raspustu i imam svo vrijeme ovog svijeta za sebe i zelim ga iskoristiti kako treba.Postavila sam si za cilj da cu se opet vratiti na svojih 55 kg,pa ako treba odreci cu se i cokolade(nju nisam izbacila iz jelovnika).Hocu natrag svoj super izgled!
|
|
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
kakav ti je jelovnik i raspored vježbanja?
|
|
myy
Viden/a u gymu Joined: 08 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
|
Nisam bas rigorozna sto se tice jelovnika samo sam izbacila kruh i umjesto hrpe slatkisa sto sam jela sada jedem voce i povrce.Zalomi se pokoja milka cokolada.Jedem manja tri obroka,pijem dosta vode.U jutro trcim oko sat vremena,naravno,sa kracim prekidima.Navece radim vjezbe koje sam nasla na internetu,kupila sam i loptu uz -nju idu i vjezbe.Vjezbam uz glazbu pa mi bolje ide.Sada su mi se pridruzile dvije kolegice s posla(kazu da sam ih zarazila pricom).Inace nisam nikada bila sklona debljanju,jela sam sto sam htjela pa mi je zato ovo nekoliko kg viska stvaralo probleme.A da,zaboravih napomenuti da svaku vece setam,ne vodim racuna o kilometrazi,sve zavisi od obaveza.
|
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
Uskoro ocekujemo sliku
|
|
myy
Viden/a u gymu Joined: 08 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
|
I hope!Cim skinem visak!!!!!!
|
|
Signorina
Viden/a u gymu Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ne deblja on sam po sebi, koliko pojacava apetit kod nekih ljudi. I btw. vidiš da se može! Bravo |
|
Post Reply | Page <12 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |