Kako se pokrenuti? |
Post Reply | Page <123> |
Author | ||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ja odkas san presta pusit posta san ka novi, to je bija moj prvi korak prema promjeni zivotnih navika ako ti triba nesto za smirenje zapali zeleno tu i tamo ,kad moze phelps moze bilo ko. i pokreni se je**te.za kur.. ti sve sta ovde pises i znas svoju situaciju ako ces se samo zazaljevat . znas sta bi tija pa ajde prema tome ko je.. ostalo |
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
@ Kate: Eh nadam se da još uvijek nisam za psihologa! Ma ja vjerujem da se puno ljudi sada bori sa voljom,pa pogledaj na šta ovo lici vani,opet je zapadao snijeg i svi smo osuđeni biti unutra,sjediti i cekati. Prije mjesec dana sam imao i upalu leđa ali je prošla nakon tjedan-dva... Mislim da ce se dolaskom proljeca sve promijeniti,ne samo kod mene nego kod svih jer se mnogi žale na iste probleme. Ova zima je duga i dosadna i teško se nekako odhrvati tom sivilu.
|
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
@ poison eyes: Ne nisam Dalmoš ali možda se pokrenem iz dišpeta jel Za skriptu imaš pravo ali...lako je tipkati cijeli dan,a teško je uciti kad je to nešto što je protiv moje volje.
|
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
@ Zmaj: Dim je dim,bio on zelen ili ne i jednako je štetan...e sad tu je vec pitanje gušta...
|
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
lady_namine
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hahahhahahah,ne treba njemu ganjda za smirenje,njemu trebaju anfitamini da ga malo trzne. pa slijedis onda dragi bijelu liniju do teretane,pa od teretane do faksa |
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
nisam ni rekla da moraš, samo sam dala svoj primjer btw. nisam ga ni ja odbacila, diploma ce bit u ruci za mjesec dana ..ali..
Bingo! Ala onda, sad ce ti sunceko doc pa ce bit bolje Edited by Gym_girl |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
e jbg sad ja ga uputin na relaksiranje da malo brige smiri,a ti odma na speed nemoj se drogirat mis mo forum koji promovira zdravlje a zajebancija je zajebancija
|
||
Kate
Pali po spravama Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Drago mi je cuti da nije too serious Znaš da i mene pere neka sezonska (citaj:ZIMSKA) poludepresija. Ja sam inace krhkog zdravlja i cim cujem na prognozi da ce se stuštit sve kiše i snjegovi ovog svita odmah mi je za popi***t. Ali...prolazi sve... Sva ljeta ZIME SVE Samo glavu gore i ne daj se FAJT FAJT Ma svi se mi cili život s necim ili nekim borimo-sa energetskim vampirima oko sebe (ljudi koji nam piju krv na slamku i guše nas, nedostatkom vremena, s previše obaveza ili previše slobodnog vremena i dosadom, s monstrumskim šefovima, s familijom...a najviše sa samim sobom. Kad pobjediš samoga sebe, tj. svoju dark side, e onda sve možeš |
||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ja nisan ima 2-3 godine za ozbiljno posjetija doktora,jedino kad dobijen upalu ociju sta se zna desit jer iman osjetljive oci,a ni to svaki put.pa isto nekad iman pad energije to je sasvim normalno jer mi nismo strojevi,koliko se toga dogadja u nasem organizmu,e sad neko je bolezljiviji neko ne ugl.triba se ic protiv toga radit na ojacanju samog sebe meni isto i nekad zna bit tlaka u teretanu otic,ali isto oden i nakon treninga se osjecan odlicno bez obzira koliko san umoran i koliko mi se bas taj dan nije dalo triba bit dobar prema svome organizmu jer ako te,,on,, iznevjeri za qrac ti sve drugo
tako da jos jedan put pokreni se,nisi toliko jadan ima i jadnijih. nemoj da ti neki bolji frajer preotme curu sta ces tek onda |
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Joj hehe...nisam ocekivao da ce se itko uopce i zainteresirati za mene zato vam hvala svima!
Da,uglavnom sve bitke gubim protiv samog sebe a to je nešto najgore...ali sve bi dao da se vratim u formu od prije 2 godine,nisam bio nešto ekstra ni nabildan ali osjecao sam se puno bolje i življe. 3 puta tjedno sam išao u teretanu,dizao sam se u 8 i tamo sam bio vec u š5 do 9 a tamo i nazad ima bar 5-6 kilometara hoda. Onda mi nije bilo lijeno,imao sam nekoliko prijatelja tamo i uvijek je bila dobra zezancija...al eto razišla se ekipa,svi nešto rade i nitko nema vremena više. I mogu reci da sam se tamo stvarno dosta dobro zalagao,pogotovo kada pogledam na sve one "profesionalne" sportaše koji više leže na spravama i pricaju na mobitel nego što vježbaju. Mislim da je ipak puno teže "ganjati" kile nego ih skidati... Ma sto puta je lakše skinuti kile nego ih dobiti,pogotovo meni jer ja se jednostavno ne volim prežderavati. Ipak tek sada razumijem kako je ljudima koji se bore s "viškom" jer teško je promijeniti navike odjednom,to je velika borba i ja sam taoc toga svega. Sve što želim napraviti od sebe i što cu nadam se i napraviti je iskljucivo za neki moj unutarnji mir... Jednostavno želim se osjecati dobro i izgledati dobro i ne želim više izbjegavati ogledalo i bušiti dodatne rupe na remenu. Želim se ponositi sam sobom,a želim i da se moja djevojka ponosi sa mnom naravno... Zmaj,nece cure bježati ako imaš manje mišica,pobjeci ce ako im ne daš dovoljno pažnje! |
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
meni je lakse nabijat masu nego definirat se
|
||
poison eyes
Cita FAQ Joined: 31 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 47 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
bolje se osjecaš kada znaš da si napravio nešto korisno za sebe.. od cijelog dana tipkanja i zurenja u ekran ništa korisno ne ispadne.. ja to malo ovako odrješito dajem savjete, ali ne mislim ništa loše a sad - skripta u ruke (ovo jednim dijelom i sebe tjeram) |
||
Dabog da crko' fejsbuk kad ga svako ima..
|
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Skripta u ruke ha? Mislim da si ipak ti veci ovisnik o netu nego ja
|
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
lady_namine
Viden/a u gymu Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pa eto,ja sam svoje navike promjenila nakon 3 dana,toliko dugo mi je trebalo da iscitam forum,sastavim si jelovnok i donesem jednu vaznu odluku. pa šš sedmica je od tog dana proslo i ja danas imam š6 kg manje pa kad sam ja uspjela da promjenim navike iako imam 3 djece i to 3 bebe,blizankinje od 2 ipo i bracu od š4 mjeseci.....ti se sad prvo malo postidi,pa onda utuvi u glavu kako ces da dokazes prvo sam sebi za sta si sve sposoban,pa onda i ostalim. i ja imam isto tako pricu koja je od prije i u njoj je sve teklo po plani,cvale ruze i trajalo dok nisam slomla koljeno. onda sam se za 2 godine natovila na šš2 kila i kriva sam bila ja sama,sa svojim "nemamvolje" i sa svojim zderanjem smeca. pa ja sam shvatila da je vrijeme da se prestane,ti si shvatio isto.....pa sad kad si sve razmislio i prizno sam sebi svoj greske,doslo je vrijeme da se njima malo i pozabavis Edited by lady_namine |
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Eto vlajster, vidiš? Svi smo negdje lupili glavom u zid....al jesmo li se pokunjeno okrenuli i vratili nazad ili ostali stajat s nosom zaglavljenim u zidu? Nuop, odvalili ga šakom i krenuli dalje Zato pokreni se pomalo i vidjet ceš kako ce ti brzo bit bolje - imaš toliko toga na cemu možeš bit zahvalan, samo ti malo volje fali - doc ce i to, samo napravi taj prvi korak i nedaj tom zidu da te sprijeci - premlad si za takvo kukanje |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
vlajster
Viden/a u gymu Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jesam...premlad sam za neke stvari,ali uvijek sam rano poceo raditi stvari koje ne valjaju... Izlasci,pice,pljuge,ženske...sve sam to prošao a krenuo sam s tim još u osnovnoj školi,znaci trujem se vec š0-šš godina a još uvijek su mi 23. Sada kada sam se ipak smirio sa svim tim opet imam probleme koji nisu primjereni mojoj dobi a to su stres,bezvoljnost,lošije zdravstveno stanje...
Da,i danas sam bio u kaficu poslije faksa...ali imao sam nekako drugaciji pogled na sve. Gledao sam na ljude malo drugacije nego što uobicajeno gledam,pitao sam se da li svi ti ljudi koji su svaki božji dan u kaficu uopce ikada vježbaju,bave se necim,jedu i piju nešto zdravo... U svom tom dimu i smradu i prljavštini stvarno ne vidim ništa atraktivno ali problem je u tome što se svaki put zabuljim u novine pa i ne promatram gdje sam i što se događa oko mene. Mislim da ce se neke stvari definitvno promijeniti. Negdje sam procitao (ispravite me ako griješim) da se samo š% ili 50000 Hrvata aktivno bavi sportom i trenira ali cak pola njih to radi eventualno jednom do dvaput tjedno...a sudeci po tome što mogu vidjeti u gradu mislim da je ostalih 99% stanovništva u zadimljenim kaficima. Kad malo bolje pogledam,strašna je to spoznaja. Ne znam,želim se maknuti od toga maksimalno ali tek dolaskom proljeca cu moci uživati i maknuti se iz dima jer ovog snijega mi je puna kapa. Imam gust raspored i dosta obveza ali definitivno cu od sada što manje vremena provoditi u stolici za racunalom i u kaficu a što više vremena vani u šetnji,vožnji biciklom i slicno. Mislim da je to dobar pocetak s obzirom na sve,pa onda cu nadam se polako i u teretanu,mislim da nema smisla forsirati nakon toliko mjeseci truljenja u zatvorenim prostorima. cekaju se ljepši dani... "Proljece na moje rame slijece..." |
||
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
||
Post Reply | Page <123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |