Koliko dugo trenirate ?

mislim da nije dobro bas svaki dan trebala bi barem 2 dana odmora ! Ipak se misici moraju regenerirat malo a i cijeli organizam treba malo odmora 

themaja wrote:  gle, cura misli da sve zna nakon 4mj...pustimo joj na volju.teretana pa svaki dan,,jok, nest ne stima.trebao bi odmor, ali sve je to kako se kaze, na vlastitu odgovornost.

Ovako, ja nisam pofi bilder niti mi je to cilj postati..
--zasto ne prigovarate deckima ili curama koji po teretani vise 2 puta na dan i trpaju u sebe razne preparate za koje se zna da su stetni...

ma nemoj se ljutit samo sam dao svoje misljenje , kao i svi ovdje na forumu!
Samo ti treniraj ako volis toliko ali ja bih naprimjer osjecao zamor nakon par tjedana takvog treninga! cak i nakon prvog tjedna zato jer ako treniram malo jace nikad ne treniram odmah sljedeci dan , jedino da sve radim laganini onda bi mogao svaki dan!
To ti isto zavisi kakav trening radis , a i kako kome pase tako da se nemoj ljutit bezveze samo sam rekao svoje misljenje

Ja sam evo odustala od crobica jer tamo gdje sam isla, a isla sam jer mi je blizu, cure koje vode skroz su ne-fit. Bas sam ovdje procitala da je nekom super kad trenira sa curama kaj ne izgledaju dobro jer to kao potice. Meni je to skroz destimulirajuce, ja volim kad vjezbam s ljudima koji dobro izgledaju jer mi bas to daje volju i tek se onda vise trudim. Malo sam kratka s vremenom (ne mogu bas sad putovat pola sat u neku teretanu), al morat cu nesto smislit jer kad se nicim ne bavim, totalno sam drugacijeg raspolozenja i nemam bas volje za nis. Inace na crobic idem tak negdje oko š0 godina, ne kontinuirano, vec idem pola godine, godinu pa napravim pauzu jer uvijek nadem neki razlog, evo sad sam npr. odustala zbog ovih cura.. Htjela bi u teretanu, al nemam bas s kim, a malo mi je glupo tamo sama vjezbat. Eto..ukratko..

Edited by Tanja

nije ti lose vjezbat sama u teretani, jer kad si sama najbolje ces napravit! Ako je netko s tobom pocet cete pricat o necemu i trening ce ti se razvodnit! Jedino ako znas da netko misli ozbiljno trenirat kao i ti onda je to ok jer pretpostavljam da onda necete previse "campat"! Npr. mozes zvat decka  

Ja treniram negdje oko mjesec dana, idem u teretanu sa rodjakinjom, zadovoljna sam s drustvom.

Malo pricamo i puno radimo, u svakom slucaju mi je draze biti s njom nego sama. 

Ozbiljne smo na treningu, malo se nasalimo, malo komentiramo tipove - u stilu gledaj i placi -

Ne bih voljela cuti komentare na nas racun, sigurno bi bili porazavajuci