Kompulzivno prejedanje

Gymka slažem se s tobom 100%, jesti treba zdravo ali i pametno. Većina ljudi koji ovdje pišu o problemima s kilama, jelovnik svedu na posni sir i još dvije - tri namirnice, te nažalost nakon nekog vermena puknu.

Također moje osobno mišljenje je da se vaga u kuhinji mora koristiti samo za pripremu kolača jer nikog neće uništit par kalorija više ako je prisutana dovoljna količina fizičke aktivnosti, a ljudi nažalost pucaju zbog 200 kcal "viška".

Edited by FitKralj - 01 Studeni 2014 at 20:32

Ma ja stvarno nisam toliko stroga sto se tice hrane, ne prestavlja mi problem ako kad-kad pojedem medenjak, cokolade, keks, ili sl, koliko ovo sto sam sad pisala, jedem zdravo ali ne ogranicavam se na porcijama, nego jedem dok se ne osjetim sitom, iako kazu da treba prekinuti kad je najsladje. Ali eto, mjenjat cu svaki put nesto, dok ne utvrdim sta mi odgovara :)