New Posts New Posts RSS Feed - Lakše do trkacke &#š02;orme te mršavljena
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Lakše do trkacke &#š02;orme te mršavljena
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
MII2o View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Travanj 2010
Status: Offline
Points: 8 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MII2o Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Lakše do trkacke &#š02;orme te mršavljena
    Posted: 23 Travanj 2010 at 11:39
Bok ljudi :)
Evo ovako
Jedan dan razmisljo ja kako da ubijem vrijeme. Posto sam
oduvijek trenirao nesto(tada nista)bilo mi je zao mojih
godina te skembe koja visi. Mislio sam si pa zasto ja
nebih imao savrsenu figuru u svojim 20-im godinama. Ima
vremena za pivsku te ostalo sto dolazi sa njom. Tako da
mi je palo napamet trcanje oko jaruna. No najteze je
poceti... Znao sam ja i prije toga trcati. No to uvijek
nakraju zavrsi sa tim danom te prokljinjanjem sebe sto
sam uopce isao. Tako da mi je pao jedan system
napamet.Dogovorio sam se sa prijateljem, tj pala je
oklada. Trcat cemo zajedno 3x tjedno oko jaruna obojica
ulažuci tjedno po š0kn. Tko prvi odustane gubi pare :))To
mi je stvarno bila prekretnica u mome nacinu zivota.
Prije sam uvijek morao nagovarat frendove da idu trcat
samnom ;S Trenutacno je ta oklada zavrsena(mojom
pobjedom). No ja sam time izasao kao dupli pobjednik. Ne
samo da sam osvojio novac nego i ja bih rekao zavidnu
formu. Sada trcim 5-6x tjedno po 7-š4 km i nevidim si
kraja. Tako da svima preporucujem ovaj nacin treninga.
Ustvari tako mozete zapoceti bilo kakav trening ;) Ako
koga zanima nesto detaljnije neka se javi na pm. Imam
detaljna pravila koja smo prijatelj i ja slozili za taj
nacin treninga. Pozz

Edited by MII2o
Back to Top
Johnny_23 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 59 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Johnny_23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Travanj 2010 at 11:49
  daj slike da vidimo tu formu
Back to Top
MII2o View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Travanj 2010
Status: Offline
Points: 8 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MII2o Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Travanj 2010 at 15:53
Nazalost nemam "before" slike,a bome ni neke kvalitetne
"after". Budem se posliko kroz par dana pa stavim. Nema
beda ;)
Back to Top
jole00 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 30 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 83 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jole00 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Travanj 2010 at 15:21
dobra je to kilometraža..a kakav tempo bacite? viš mogao bi ja tak "prisiljavat" frendove na neke aktivnosti..tolko ce im biti žao izgubit pare da ce se morat s necim bavit
Back to Top
Sara89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 133 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sara89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Travanj 2010 at 20:42
Kako super!!! Totalno dobra fora, ja i ovak trcim, ali nikako da frendice
nagovorim, možda ovo upali hihi
Back to Top
MII2o View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Travanj 2010
Status: Offline
Points: 8 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MII2o Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Travanj 2010 at 20:42
Bilo kakav tempo. Bitno da se istrci ^^ Trenutacno mi je
prosjek oko 30 min 7km
Back to Top
njanja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 119 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote njanja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Travanj 2010 at 08:45
Trcim lagani tempo. prosjek mi je 4km/30min.
Trcim uto,cet,sub (kad nema crobika).
Nekad to istricim ko iz šale, mogu još a nekad brate mili jedva..
Može li netko objasnit zašto je nekad lagano a nekad preteško?
kad ima volje ima i nacina
Back to Top
jole00 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 30 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 83 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jole00 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Travanj 2010 at 15:15
ovisi ti o puno stvari..prehrani taj dan,vremenu,temperaturi,"nabrijanosti"...
Recimo meni je dosta lako istrcat kad sam nešto ljut bio prije,ili sam nabrijan pa mi adrenalin još podigne..
Back to Top
manu chao fan View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 14 Sijecanj 2010
Status: Offline
Points: 47 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote manu chao fan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Travanj 2010 at 12:59
  Meni se isto dešava da nekada otrcim svoju dionicu kao od šale , a nekad se mucim...ovisi to i vremenu, uvjetima na stazi(vjetar), a najbolje sam trcao baš onda kad mi se nije dalo...
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.