maca prah

Pozdrav,
Mi je konzumiramo skoro dvije godine.
Iskreno ne znam od kuda da je krenem hvaliti.
Možeš je staviti u SHAKE, SMOOTHIE, JOGURT.
Nekad je jednostavno uzmem na žlicu i jedem :-))
Mala preporuka za cure
-potice probavu pa zna biti neugodno
-okus nije girl friendly
MACA je definitivno moj suplement broj 1

Da se i ja malo ukljucim u razgovor..

Danas sam na letio na MACA, i citajuci o njoj, poprilicno mi se svidjelo, pa bi je i sam poceo piti...e sad, obzirom da izmedu ostalog daje energiju, jel bi bilo dobro popit je recimo 30 min, prije treninga?

Procitao sam da se moze staviti recimo u shake poslije treninga ( e sad, je treniram navecer,oko 20h mi zavrsavaju treninzi pa neznam kako bi djelovalo na san, posto pise da se ne preporuca uzimati navecer)

Kako je vi ostali pijete, kombinirate sa treningom i sl.??

Da li je ona neki pre workout suplement ?

našla sam si najbolji nacin,kako progutati macu,a da mi ne pozli!
ugl. vecer prije iscijedim limun,dodam med i malo cimeta (odlicna limunada),a ujutro ubacim samo maca prah,dobro promuckam,i puno je ugodnije za progutati!

cosanostra wrote: Pozdrav svim ljubiteljima mace:). Uzimam prah koji mi cini dobro (po pitanju energije koja mi je zbog stresa na najnizem nivou), no strašno me boli zeludac od nje. Uzimala sam je ujutro umijesanu u smoothie, pa sam mislila da mi smeta na prazan zeludac. Sada lezim u krevetu sa strasnim bolovima (poput gastritisa), iako sam uzela prah nakon jela. Da li je netko cuo ili ima slican problem? Biljka je stvarno cudotvorna i teško mi pada nemogucnost njene konzumacije.

nisam cula da se netko žali na želudac!
ja pijem sad trecu turu,stvarno mi pomaže,u svakom pogledu,snaga,energija,stres,a da ne govorim o hormonima(menopauza)!
jedino,svako jutro kad ju popijem natašte u kombinaciji s limunadom,trcim na wc,što i nije loše,osim ako sam na putu do posla!
pokušaj ju popiti sa zobenim mlijekom,to su mi preporucili u ducanu,gdje ju kupujem. možda ti smeta,nešto drugo,a ne sama maca!?

Ja sam probala prvi put macu, sa iscjeđenim sokom od naranče, jooj jedva sam progutala, željela bih to uzimati jer čitam da je super što se tiče svega, a ne znam s čim da ju progutam, a najmanje da osjetim.

kakve su cijene kapsula? skuplje?

Ok, hvala na inf.