meseceva dijeta |
Post Reply 
|
| Author | |
andjela 
Viden/a u gymu 
Joined: 23 Sijecanj 2008 Location: Sudan Status: Offline Points: 2 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: meseceva dijetaPosted: 24 Sijecanj 2008 at 12:00 |
|
imam š4 godina i htela bi jednom da probam mesecevu dijetu jer imam 2-3kg viska.Da li je ta dijeta opasna po zdravlje(nap.poremecaj menstrualnog ciklusa)Samo mi nemojte reci da sam mala za dijete,nego mi odgovorite na pitanje.PLEASE!
|
|
|
gde je moja prava ljubav?
|
|
 |
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 13:02 |
|
ne mozes da imas nikakve probleme moze samo da budes zdravija i krvna slika da ti bude ekstra!dijete se sastoji uglavnom od jako kvalitetnih proteina i ugljeno hidrata!Sad zavisi sta hoces???
|
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
Mr G.
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 13:31 |
Jesi ti siguran da pricas bas o toj mjesecevoj dijeti? Andjela, zaboravi sve te dijete; znas sta ti pali kod mrsavljenja? -> smanjeni unos ugljikohidrata (cokolade, slatkisi, kolaci itd.) i normalni unos bjelancevina (meso, mlijeko i mlijecni proizvodi, jaja i sl.) i naravno tjelesna aktivnost jer ona je ta koja trosi kalorije.  |
|
|
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 15:17 |
|
TI AKO JEDES ZDRAVE UGLJENO HIDRATE I IZRACUNAS KOLIKO KILA IMAS I UNOSIS UH KOLIKO TREBA NEMA SANSE DA SE UGOJIS,a bez njih moze doci do pretreniranosti,zavisi kako treniras naravno!A normalno je da ce se ugojiti ako se prezderava sa prostim secerima-cokoladicama.....
|
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 15:24 |
|
Ali ta curica bi da u odredjene dane u mjesecu ne jede nista.... ne mozes tako... izgubiti ces vodu...i to ce se opet vracati i to je to... U pubertetu si...tek se razvijas...normalno jedi...smanji slatko, masno.... ubaci voce i povrce i kreci se i bavi sportom.... i nikakve dijete ti nece trebati...te 2-3kg ce otici same od sebe...
|
|
|
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 15:27 |
|
Potvrdjujem!
|
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
pasha
Viden/a u gymu
Joined: 18 Sijecanj 2008 Status: Offline Points: 31 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 15:48 |
|
I ja...
Imam kcerke tvojih godina , takodje stalno govore da su -debele- , a sasvim fino izgledaju. Bave se sportom , odnosno raznim sportovima , ali .... vole i slatkise, pizze, hamburgere.... Sad puno citamo o stetnosti svih tih primamljivih i slatkih stvari , i mogu ti reci da su se cure prilicno disciplinovale. A dijete u vasim godinama ili nego agresivnije vjezbanje , definitivno ne dolaze u obzir! |
|
|
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 16:41 |
|
I JA TAKODJE OBOZAVAM BRZU HRANU,JEO BIH SVAKI DAD! najbolje je da se jede 6 dana kako treba-zdrava hrana i odredjena za trening sad zavisi ko sta hoce a 7 dan jedes sta hoces,to je jako dobro zbog metabolizma da ne navikne stalno telo na istu hranu!
Edited by Nepobedivi |
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 16:46 |
|
Ja pojede pizza cut jednom mjesecno...kad mi bas dodje i obicno ako sam izasla pa idu svi nesto jesti na kraju veceri...ali vecinu puta jas ipak uzmeme neku zdraviju varijantu...ali eto jednom mjesecno... A sve curice misle da su debele... ja ne znam jos koja misli da nije...
|
|
|
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 16:49 |
|
to je boles i ja koliko god bio veliki meni cu igledati mali NIKAD NISI ZADOVOLJAN!
|
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 16:56 |
|
a da...vi sto veci..a mi to manje... bas bolest;) hahahahaaaa....
|
|
|
|
|
Signorina
Viden/a u gymu
Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 17:43 |
Svi su ti vec odgovorili sta i kako treba ak hoces dobre rezultate. A mjesecevu dijetu u principu ne preporucam. Radi se ipak o strogom postu od 24 sata. Moze ti se dogoditi da ti bude slabo nakon nekog vremena i slicno. Ne znam kakvog si zdravlja, u kakvoj si formi i koliko poznajes svoje tijelo, a uz to hormoni ipak drugacije rade u pubertetu, nego kasnije kad se sve ustali. Bolje nemoj. I inace, od mjeseceve "dijete" se ne moze smrsaviti, ona vise sluzi za ciscenje i detoksifikaciju organizma, ali to tebi najvjerojatnije ne treba. |
|
|
|
Topic Options
Nepobedivi wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |