New Posts New Posts RSS Feed - mice-kace
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

mice-kace

 Post Reply Post Reply Page  <123>
Author
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 15:19
Aha, zanimljiva zadnja recenica...dalo bi se protumacit na razne nacine ali nije bitno...no..

...ako misliš da je jedino što u teretani možeš radit jahat po spravama onda nisam baš sigurna da li si shvatila što je ko htio rec.
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 15:23
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Aha, zanimljiva zadnja recenica...dalo bi se protumacit na razne nacine ali nije bitno...no..

...ako misliš da je jedino što u teretani možeš radit jahat po spravama onda nisam baš sigurna da li si shvatila što je ko htio rec.

Htjela sam nešto napisati...a onda sam odustala... nema smisla LOL
Back to Top
sandyst View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 22
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote sandyst Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 16:54
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

ako misliš da je jedino što u teretani možeš radit jahat po spravama onda nisam baš sigurna da li si shvatila što je ko htio rec.


Ma naravno da ne mislim, uporno me podcijenjuješ..samo sam htjela rec da bi npr. jahanje konja u prirodi na svježem zraku polucilo bolje rezultate od jahanja na željeznim konstrukcijama u zatvorenom prostoru, naravno ništa bez adekvatne prehrane..preporucena zob za jahacicu i konja takodjer. :)
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 18:43
ne podcjenjujem ja nikog, samo citam ono što piše Wink
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 20:41
Originally posted by sandyst sandyst wrote:

Anaerobnim treningom odredjenog mišica (npr.trbušnjaka) taj se mišic može povecati i ojacati, ali se ne može skinuti masno tkivo izmedju kože i baš tog mišica.

Kod aerobnog treninga troši se i mišic koji radi (samo taj mišic) i potkožno masno tkivo (ali ne samo s onog mišica koji radi): što je rad teži (intenzivniji) više se troši mišic, a što je lakši - potkožno masno tkivo.

našla san, ne trebaš objašnjavat.:)


Nije ovo tocno, niti jedno ni drugoWink , zapravo totalno je krivo.........nije uopce moguce skidati potkožno masno tkivo selektivno s jednog mjesta
Back to Top
Pupetta View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 09 Listopad 2011
Status: Offline
Points: 10
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pupetta Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2012 at 21:14
Fakat nemam nista protiv teretane, dapace, da mi je jedna blizu, a da je upola dobra kao moja stara (upravo sam tuzno udahnula) ili da je cijena u skladu sa ponudom, bila bih redovita u njoj. Pobogu, prije sam se morala spustiti sa planine i voziti u KL da bi mi rit bila cvrsta.
Iako, da, s obzirom da sam ipak bila na planini mogla sam trcati po sumi, ali kako sam jednom prilikom se nasla licem u lice sa jelenom, pa sam trcala kuci u krivom smjeru i izgubila se ( i ujela me dva krpelja)  i uza sve dobili smo obavijest da se ne krecemo sumom  bez potrebne "opreme" jer su se divlje svinje pocele priblizavati kucanstvima, takav vid sporta sam odlucila izbjegavati dok ne nagovorim muza da mi kupi boxera. Disapprove

No, ja se uzdam u Insanity, pokojem rolanju po obliznjem kampusu i pravilnoj prehrani. Jer, naime, iako sam prije redovito vjezbala nisam postigla rezultate koje sam mogla da sam jela "pravilno" (vidi forum-pdf-fit u 60 dana/pobjednici svaka cast)
I da, upravo sam saznala da  cemo jos par mjeseci skoro pa redovito odlaziti u LJ, sto znaci da cu ici i ja jer se teretana koju smo uredivali otvorila! Clap
Nije da ju reklamiram, ali bit ce vam jasno zakaj sam "razmazena" i kenjkava Ermm
 Slike su malo derilicne (bit ce da ih je Mörtel birao, on voli modernu umjetnost)...ali

idem na menije... ona mi je bolna tocka

kissi

Back to Top
sandyst View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 22
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote sandyst Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 01:37
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:


[Nije ovo tocno, niti jedno ni drugoWink , zapravo totalno je krivo.........nije uopce moguce skidati potkožno masno tkivo selektivno s jednog mjesta


to san našla ovde na str fitness pod vježbe. clanak -razlike aerobni i anaerobni trening..al iz 2006 je clanak, znaci u 6 godina se dogodilo toliko preokreta..napredujemo, ali obmane ostaju
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 09:47
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by sandyst sandyst wrote:

Anaerobnim treningom odredjenog mišica (npr.trbušnjaka) taj se mišic može povecati i ojacati, ali se ne može skinuti masno tkivo izmedju kože i baš tog mišica.

Kod aerobnog treninga troši se i mišic koji radi (samo taj mišic) i potkožno masno tkivo (ali ne samo s onog mišica koji radi): što je rad teži (intenzivniji) više se troši mišic, a što je lakši - potkožno masno tkivo.

našla san, ne trebaš objašnjavat.:)


Nije ovo tocno, niti jedno ni drugoWink , zapravo totalno je krivo.........nije uopce moguce skidati potkožno masno tkivo selektivno s jednog mjesta


Phoenix, di si ovdje vidio da piše da se masno tkivo skida selektivno? Možda si krivo procitao ovo u zagradi? :)
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 09:47
Originally posted by Pupetta Pupetta wrote:

Fakat nemam nista protiv teretane, dapace, da mi je jedna blizu, a da je upola dobra kao moja stara (upravo sam tuzno udahnula) ili da je cijena u skladu sa ponudom, bila bih redovita u njoj.

I da, upravo sam saznala da  cemo jos par mjeseci skoro pa redovito odlaziti u LJ, sto znaci da cu ici i ja jer se teretana koju smo uredivali otvorila! Clap
Nije da ju reklamiram, ali bit ce vam jasno zakaj sam "razmazena" i kenjkava Ermm
 Slike su malo derilicne (bit ce da ih je Mörtel birao, on voli modernu umjetnost)...ali



Mislim da si ipak razmažena LOL jer da ti je do vježbanja u teretani išla bi u neku, ocito mora biti fancy i da ti je to ipak najbitnije kod izbora teretane, jer ima dobrih teretana ih u Zg i sigurno po jeftinijoj cijeni nego ta koju spominješ. No svatko ima svoj kriterij odabira teretane, tak da ak je da bude In i fancy tvoj kriterij onda možda i nema toliko izbora u Zg Wink
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 09:52
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by sandyst sandyst wrote:

Anaerobnim treningom odredjenog mišica (npr.trbušnjaka) taj se mišic može povecati i ojacati, ali se ne može skinuti masno tkivo izmedju kože i baš tog mišica.

Kod aerobnog treninga troši se i mišic koji radi (samo taj mišic) i potkožno masno tkivo (ali ne samo s onog mišica koji radi): što je rad teži (intenzivniji) više se troši mišic, a što je lakši - potkožno masno tkivo.

našla san, ne trebaš objašnjavat.:)


Nije ovo tocno, niti jedno ni drugoWink , zapravo totalno je krivo.........nije uopce moguce skidati potkožno masno tkivo selektivno s jednog mjesta


Phoenix, di si ovdje vidio da piše da se masno tkivo skida selektivno? Možda si krivo procitao ovo u zagradi? :)


Mmmm, nigdje LOL krivo procitao Big smile. Cijele te 2 definicije su mi površne i polu-tocne opcenito , uopce mi se ne svidjaju.......nekak vuce da ak oceš izgubiti mast moraš radit lagano i polako, tj aerbno, a ako radiš anaerobno onda ne gubiš masti.
A s obzirom da sam potegnuo to pitanje u onom odgovoru koji sam napisao umjesto tebe, ova definicija ne objašnjava ono što sam napisao tamo, nego baš suprotno, pomalo ju potkopava....... jer nije tak crno bijelo kak piše bez obzira što u toku samog rada je potrosnja masti trenutno veca kod laganog vjezbanja.........mmm, znas kaj mislim, mozda ispada komplicirano kad ovak napišem ?


Edited by The Phoenix - 22 Ožujak 2012 at 09:55
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 09:53

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:



Mislim da si ipak razmažena LOL jer da ti je do vježbanja u teretani išla bi u neku, ocito mora biti fancy i da ti je to ipak najbitnije kod izbora teretane, jer ima dobrih teretana ih u Zg i sigurno po jeftinijoj cijeni nego ta koju spominješ. No svatko ima svoj kriterij odabira teretane, tak da ak je da bude In i fancy tvoj kriterij onda možda i nema toliko izbora u Zg Wink




Složit cu se sa ovim iako naravno svatko ima svoje gušte, respect that. Ja osobno treniram u vjerojatno najmanjoj teretani u Rijeci, totalno zbuksanoj i nerazvikanoj. Ali tu atmosferu tamo nebi mijenjala nizašta. Otkad sam ušla u nju tamo negdje 1999., kad je bila jedna od rijetkih teretana ovdje, nije mi palo na pamet da odem negdje drugdje, pa i kad su poceli kenjkati sa nekim fancy teretanama (koje su btw. nebo i zemlja ako usporedjujemo zg i ri). Baš me zanima kako bi se fancy ekipa snašla u mom gymu, baš bi to voljela vidit - da vidimo ko stvarno voli trenkat, a ko se voli prošetavat Wink

Edited by Gym_girl - 22 Ožujak 2012 at 09:54
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 09:58
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:


Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:



Mislim da si ipak razmažena LOL jer da ti je do vježbanja u teretani išla bi u neku, ocito mora biti fancy i da ti je to ipak najbitnije kod izbora teretane, jer ima dobrih teretana ih u Zg i sigurno po jeftinijoj cijeni nego ta koju spominješ. No svatko ima svoj kriterij odabira teretane, tak da ak je da bude In i fancy tvoj kriterij onda možda i nema toliko izbora u Zg Wink




Složit cu se sa ovim iako naravno svatko ima svoje gušte, respect that. Ja osobno treniram u vjerojatno najmanjoj teretani u Rijeci, totalno zbuksanoj i nerazvikanoj. Ali tu atmosferu tamo nebi mijenjala nizašta. Otkad sam ušla u nju tamo negdje 1999., kad je bila jedna od rijetkih teretana ovdje, nije mi palo na pamet da odem negdje drugdje, pa i kad su poceli kenjkati sa nekim fancy teretanama (koje su btw. nebo i zemlja ako usporedjujemo zg i ri). Baš me zanima kako bi se fancy ekipa snašla u mom gymu, baš bi to voljela vidit - da vidimo ko stvarno voli trenkat, a ko se voli prošetavat Wink



Naravno, da se ne shvati krivo, nemam ni ja niš protiv toga, svakome ono što mu paše i poštujem to, samo komentiram njezino uporno ponavljanje da tu nema dobrih teretana, ali da niej razmažena i još pošalje sliku ove Tongue
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 10:01
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:



Mmmm, nigdje LOL krivo procitao Big smile. Cijele te 2 definicije su mi površne i polu-tocne opcenito , uopce mi se ne svidjaju.......nekak vuce da ak oceš izgubiti mast moraš radit lagano i polako, tj aerbno, a ako radiš anaerobno onda ne gubiš masti.
A s obzirom da sam potegnuo to pitanje u onom odgovoru koji sam napisao umjesto tebe, ova definicija ne objašnjava ono što sam napisao tamo, nego baš suprotno, pomalo ju potkopava....... jer nije tak crno bijelo kak piše bez obzira što u toku samog rada je potrosnja masti trenutno veca kod laganog vjezbanja.........mmm, znas kaj mislim, mozda ispada komplicirano kad ovak napišem ?


Ah, Jakšic...covjek je satima hodao na defki Wink

Kužim što hoceš rec...malo je nespretno napisano iako ne potkopava ovo tvoje samo ne spominje to :) U biti, ovako na prvu i može se shvatit tako, da...da ako radiš anaerobno, onda iskljucivo gradiš mišicnu masu, a aerobnim iskljucivo topiš mast.....iako je ovdje važnije shvatit da se mast ne skida selektivno na nekom odredjenom mjestu samo time što treniramo taj mišic - recimo primjer trbušnjaka kao što je i naveo jer je to nešto što mnogi misle pa rade po 1000 trbušnjaka dnevno. Tako da je time zapravo i rekao ono što si ti rekao da nije rekao Big smile
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 10:04
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:


Naravno, da se ne shvati krivo, nemam ni ja niš protiv toga, svakome ono što mu paše i poštujem to, samo komentiram njezino uporno ponavljanje da tu nema dobrih teretana, ali da niej razmažena i još pošalje sliku ove Tongue


Što je najbolje, i sama je priznala da je razmažena i kenjkava pa cemo joj oprostit LOL
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 10:07
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:



Mmmm, nigdje LOL krivo procitao Big smile. Cijele te 2 definicije su mi površne i polu-tocne opcenito , uopce mi se ne svidjaju.......nekak vuce da ak oceš izgubiti mast moraš radit lagano i polako, tj aerbno, a ako radiš anaerobno onda ne gubiš masti.
A s obzirom da sam potegnuo to pitanje u onom odgovoru koji sam napisao umjesto tebe, ova definicija ne objašnjava ono što sam napisao tamo, nego baš suprotno, pomalo ju potkopava....... jer nije tak crno bijelo kak piše bez obzira što u toku samog rada je potrosnja masti trenutno veca kod laganog vjezbanja.........mmm, znas kaj mislim, mozda ispada komplicirano kad ovak napišem ?


Ah, Jakšic...covjek je satima hodao na defki Wink




Znam, drugacije nit nemre tim nacinom neg da kampira na traci, al to smatram gubitkom vremena

 
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2012 at 10:10
Hehehe, tada ocito nije znao za bolje - možda bi danas napravio drukcije :)
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.