New Posts New Posts RSS Feed - Miks od gljiva iz woka (V)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Miks od gljiva iz woka (V)

 Post Reply Post Reply
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Miks od gljiva iz woka (V)
    Posted: 27 Listopad 2010 at 15:28
Miks od gljiva iz woka

Volite li gljive?
Evo malo mixa gljiva i povrca..



Sastojci za 4 osobe:

200 g   vrganja, grmacica ili nekih drugih gljiva
300 g   šampinjona
300 g   lisicarki
250 g  mrkve
2 mlada luka
2 cešnja cešnjaka
2 žlicice curry praha
˝ žlicice mljevenog cilija
š prstohvat šecera
š00 ml   kokosovog mlijeka
š50 g   graška
200 ml  povrtnog temeljca
š žlica  sjeckanog vlasca
sol, papar

Priprema:
Gljive ocistimo, ocetkamo i narežemo na prikladne komade. Mrkvu ocistimo, operemo i narežemo na rezance. Luk ocistimo, operemo i narežemo na kolutice. U woku na vrucem ulju, pržimo gljive, zacinimo ih solju i paprom, izvadimo i stavimo na stranu. Na preostalu masnocu dodamo kolutice mladog luka i listice cešnjaka. cim cešnjak zamiriše, posolimo i popaprimo sastojke, dodamo curry prah, prstohvat šecera, povrtni temeljac i kokosovo mlijeko te kuhamo na laganoj vatri 4-5 minuta. Zatim dodamo grašak i pržene gljive i kada se sastojci dobro ugriju, po želji umiješamo škrobno brašno pomiješano s 2 žlice vode, dodamo sjeckani vlasac i poslužimo.

izvor:hrt.hr

Javite kako vam je ispao ovaj recept ili ako imate nekakve dodatke / promjene za navedeni recept. Slobodno ga obradite ukoliko vam ova forma ne odgovara.
U slast!
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
melka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 27 Listopad 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote melka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Listopad 2010 at 22:14
veoma ukusno izgleda..moracu da ovo spremim...
Merhima Paljevac
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.