New Posts New Posts RSS Feed - Molim savjet glede kupnje sprave
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Molim savjet glede kupnje sprave
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Smille View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 09 Srpanj 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 2 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Smille Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Molim savjet glede kupnje sprave
    Posted: 09 Srpanj 2009 at 19:38
  Zainteresiran sam za kupnju sprave (ili jedne univerzalne+bench klupa) ili neka kombinacija,a da nije preskupo.Dakle sprave nemoraju biti profesionalne.cak i netražim neku abnormalnu težinu dizanja,odnosno kolicinu utega u kg. max.š00kg ukoliko je multifunkcionalna sprava u pitanju i po mogucnoti željezni utezi.
jednorucne utege znam gdje cu kupiti

Gdje i kako kupiti tj. naci navedeno???

Ukoliko netko ima dobar prijedlog ili savjet ili link od trgovine neka "posta".

Recimo neka okvirna cijena cca 2.500kn otprilike +/- 500kn
Back to Top
Irena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Travanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 45 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Irena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Listopad 2009 at 17:48
 Po oglasnicima imaš svega
traži, traži.....

također, ja bi htjela savjet što se ovoga tice,
zato i dižem staru temu.

Dali se isplati kupiti spravu za vježbanje,
nekomu poput mene,
tko ima višak kg i nikakvog iskustva u vježbanju..
Da li je bolje prvo krenuti sa ˝obicnim˝vježbama,
neznam kako bi se izrazila dobro,
pa onda investirati u nešto takvo?

Uglavnom, želja mi je to, htjela bi ju smjestiti doma,
da mi je uvijek dostupna,
jer nekako nemam volju za teretanu
mislim, više je u pitanju nelagoda što se tice samog odlaska,
nego manjak volje

ljudi, molim vas help,
jer je zbilja krajnji cas
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Listopad 2009 at 19:25

 Irena, se radi o velikom višku kg?

Ako je tako, onda ti je najbolje za pocetak uzeti neku crobnu spravu (sobni bicikl, orbitrek..) jer ti je to, u kombinaciji sa pravilnom prehranom naravno, nabolji nacin za skidanje viška i povecanje kondicije. Kažem, za pocetak jer je i rad sa težinama i težinom vlastitog tijela itekako poželjan.

Ako misliš na neku spravu tipa gore navedene, dakle više za ancroban tip treninga, mislim da ti to nije potrebno. Bolje je nabaviti onaj komplet utega od više manjih težina koje slažeš na šipku, pilates loptu, koji uteg za noge i vec time možeš složiti jedan dobar trening kod kuce

 
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
Irena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Travanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 45 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Irena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2009 at 13:14
  Radi se o višku kojih š0kg,
ili da budem precizna na moju visinu od š73cm, kojih 83-84 kg...
Znam, znam, previše

onda cu si prvo uzeti nekakav biciklic,
pa nakon toga neku ˝ozbiljniju˝spravu.

Pilates loptu imam kod kuce,
sad guglam naveliko da bi našla neke dobre upute za pocetnike,
pa da mogu po tome raditi.

Gym girl,hvala!
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2009 at 16:07

 Sve se da sredit

Može, super - bicikl je meni najdraži, ja ga skoro svaki dan pa bar 45 min odvozim..

Pilates lopta je odlicna za cucnjeve, trbušnjake...uzmi si i neke utege i potraži si primjer kružnog treninga - time ceš pomalo jacati cijelo tijelo, a i raditi dovoljno brzo i intezivno cime ceš postici i jedan croban rad.

Ali opet naglašavam - prvo srediti prehranu ako vec nije - ali ne srezati --> srediti  ...nema na cemu ;)

 

Edited by Gym_girl
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2009 at 20:14
Jooj..uvijek prehrana :(
Back to Top
Irena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Travanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 45 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Irena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Listopad 2009 at 13:55
Papica, samo papica..
Ali jucer sam vec pojela par kvalitetnih obroka,
jutros sam se prisilila na zobene
i odmah primjecujem da je probava aktivnija.
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Listopad 2009 at 12:42
Sve je u prehrani..nazalost..
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.