Nova

Pošto sam i ja u Zgu svaki dan, žrtvovat ću se za tebe pa možemo zajedno raditi "cardio" svaki dan haha :) Šalu na stranu, ne znam jesi razmišljala početi sa kakvim aktivnostima? Isto tako bilo bi dobro za neku detaljno mišljenje ako želiš da napišeš visinu, težinu, slobodno vrijeme(raspored), itd. I naravno kakav cilj imaš. Što se tiče menzi, tu i tamo navratim. Bar u SC-u imaš onu lijevu gdje nije baš trash hrana, jednom sam uzeo tonu riže i neke junetine, kolko mi se činilo sasvim pristojno, pogotovo naspram onih bečkih, pomfrija i drugih masnih sranja. Tak da si tu već u startu vjerovatno možeš pomoći. Isto tako možeš uvijek neko voće za međuobrok uzeti, za to ti ne treba frižder. Trajno mlijeko i zobene isto mogu stajati, tako da imaš dosta opcija. Vjerovatno dosta malo jedeš  i to kad jedeš vjerovatno se natrpaš gluposti (klasično studentski). Tak da ti je najbolje da prvo detaljno napišeš situaciju, čvrsto odlučiš kolko ćeš vremena provesti(na neke aktivnosti? ne mora biti teretana samo) i pogledaš si savjete jer na forumu je već tisuću svakakih slučaja bilo. Znam da će ti bit užasno teško jer razumijem situaciju , imaš predavanja po cijele dane itd,  al se navikneš kao svi, i odma je ljepši život. Eto recimo ja sam isto student, i još radim 150 sati mjesečno(putujem do zga svaki dan), i poslje posla od 10 do 12 vježbam. Tak da vjerujem da ne bi trebalo biti nikakvih problema.

 LP 

haha a kod mene baš obrnuto, veselim se ko malo dijete kad idem tamo jesti, moram tjerat frendove sa posla da odemo i da uzmemo max svega i svačega,, volim se prežderavati(a pogotovo za malu lovu). Samo će ti bit malo teže na startu jer dosta ekipe odustane vrlo brzo od takvih stvari jer misle da će kao arnold bit nakon mjesec dana.. Meni je najveća motivacija to kaj se odlično osječam a valjda sam i zdrav,  a izgled je neki ?bonus? ?pretpostavljam?

btw. ljudima je nezamislivo da netko ne pije te sokove i sve kaj si navela. Po meni je šećer najveće smeće od svega, i klonim se što više