Olimp nagradna igra - predloži i osvoji!

Pozdrav
Mislim da bi trebali otvoriti rubriku sa pitanjima citatelja na koje dajete odgovore.

kresosb wrote: Pozdrav Mislim da bi trebali otvoriti rubriku sa pitanjima citatelja na koje dajete odgovore.

Ja bih htio probati Amino EAAnabol Explode Olimp, jer treniram boks svakodnevno, i ujutro radim s utezima snagu zbog priprema za prvenstvo koje je 08.03., i potrebno mi je nesto sto bi pomoglo sprijeciti katabolizam :)

Od promjena ja bih uveo sljedece:

Fitness PORTAL: Odvojio bih jedan sektor za rekreativce, a jedan za profesionalce, ili za aktivne sportase i neaktivne sportase.. Jer vidim da cesto na portalu kao i na forumu mnogi rekreativci pokusavaju kopirati programe prehrane i treninga profesionalaca, bez da imaju ikakvu bazu glede nutricionizma ili treninga.

Fitness FORUM: uveo bih direktan chat na kojem se mogu postavljati pitanja tako da se odmah dobije odgovor, tj. kao sto sam vidio na stranici bodybuilding.com, moze se imati chat sa "osobom", sto ustvari bude automatski pripremljen odgovor.

Fitness WEBSHOP: svakako bih stavio ponekad aukciju za neki najtrazeniji proizvod, tako da se ima prilike i dobit za manju cijenu. Tako bi se privuklo ljude na webshop.

Opcenito bih uveo jedan dio na fitness portalu, forumu i webshopu da je posvecen za dijabeticare, jer ih ima mnogo, a ne znaju sto smiju, a sto ne konzumirati.

Toliko od mene :)

šta se tice proizvoda, proba bi taj prolong protein, pakovanje 700g.

šta se tice ideja, evo moje neke idejice:

1. pošto vecina ljudi na forumima pita kakve treninge da radi ako je pocetnik, kakvu hranu da jede, kako se koja vježba izvodi, bilo bi dobro da napravite sekciju gdje imaju kao "sample programs" sa ukljucenim programom vježbi, neki sample jelovnik i ilustracije ili videe kako se koja vježba izvodi, odjeljeno za pocetnike, rekreativce i one koji su razinu iznad rekreacije.

2. nebi bilo loše napravit neki chat applet da ljudi koji su online na forumu mogu i tu otic malo cavrljat.

3. isto tako kako dosta ljudi ovdje ima da su iz istog grada, pa vjerojatno i iz iste teretane, malo proširit izbor fitness centrova i napravit "matchmaking" sistem, npr. kad se netko registrira i odabere neznam xyz gym naprimjer, da mu se pojavi na sljedecoj stranici nakon registracije nešto tipa "sljedeci korisnici takodjer idu u xyz gym" te njihova imena sa foruma.

4. netko je vec spomenija rating sistem, i ja sam za to, ali samo za proizvode, ali uz rating da se ostavi i neki komentar.

eto, to je više manje to.

Pozdrav svima! :)
Ovako, prvo cu pohvaliti nagradnu igru,
Zatim krecem na svoj odabir proizvoda:
1. Creatine Magna Power - 120 kapsula: Treba mi neki dodatni boost energije, imam dosta obaveza i stalno moram biti u pokretu, a energije nikad previše :P :))
2. Thermo Speed Extreme - 120 kapsula: Ah, mi žene nebi bile žene da nam uvijek neki klinac ne smeta :P Malo s bokova, malo s trbušcica, pa kao ovaj proizvod bi bio od neke koristi :D Al ovo mi i nije tolko potrebno tako da je cisto da pohvalim proizvod. A i ono, ako dodje, dobro dodje :D :P
3. Whey Protein Complex 100% - 2,2 kg: Zar je potrebno objašnjavati zašto Whey? :D

I sad ideje...:
1. Baza recepata, koja bi bila formirana na slijedeci nacin - podjela na dorucak, rucak, veceru, medjuobrok, PreWM, PWM (što se tice zadnja 2, opet napomenuto u koje doba dana taj obrok odgovara s obzirom da neki više vole vježbati ujutro, neki popodne/navecer), a kod svakog recepta bi bila naznacena okvirna kalorijska vrijednost obroka
2. Month challenge: idejica mi je došla od Bodyrock.tv-a, znaci na pocetku svakog mjeseca imamo nekakav univerzalni plan prehrane i raspored treniranja (jedan za žene, drugi za muškarce). Taj plan slijedimo mjesec dana i zadnjeg dana u mjesecu se dijele dojmovi: koja hrana nas je dugo držala sitima, poslije koje hrane smo bili odmah gladni, koliko smo puta 'zgriješili' s hranom, kolko puta preskocili obrok/trening itd.
3. Fit Duel: svatko tko želi, dobije svog 'protivnika' (protivnike nalazimo u istim kategorijama: mršavljenje/definicija/masa) i natjecu se jedan protiv drugog tko ce svoje rezultate postici brže i kvalitetnije, na zdrav nacin. Jedan drugome nebi pomagali i davali savjete, vec bi se svatko za sebe trudio bit što bolji od svog protivnika... :P Ne znam, mene bi to jako motiviralo :D
4. Trening tjedna/mjeseca: Fitovci bi planirali svoje treninge, detaljno opisivali (fotografije, skice, videici i sl.), ukratko kako trening djeluje itd. i ostali bi glasali za najbolji trening (ideju sam dobila jer sam taj zadatak imala na fakultetu ovaj ponedjeljak :))
5. Motivacija: mjesto gdje ce svi dijeliti motivacijske poruke, price, stavljati slike koje nas motiviraju, gdje ce svi biti jedni drugima podrška (ali naravno, preglednije od foruma bi trebalo biti...)
6. Kako zapoceti: ljudi koji se žele baviti fitness disciplinama, a nemaju predodžbu o treninzima i prehrani, mogli bi zaviriti u ovaj univerzalni vodic po kojem bi Fitovci mogli sami složiti svoj plan prehrane i treninga prilagodjavajuci ga svojim potrebama i mogucnostima
7. Food to go: recepti za hranu koju možemo skuhati i uzeti sa sobom na fakultet/posao (a da se ne svodi uvijek na isto, da se može jesti kolko tolko hladno i da bude prakticno)
8. Healthy Fast Food: ovo je onako nekakva 'podrubrika' u receptima, gdje bi tražili zdrave alternative nezdravoj hrani (dobila sam recept za zdrave keksice od rogaca pa eto, od tud ideja :D)

Imala sam još par ideja dok sam se vracala kuci danas, ali sam bila tolko uzbudjena, da mi je ostatak ispario iz glave :P Sjetit cu se vec necega :D

I za kraj. podržavam ideju koju je iznio pepperedangus, 'spajanje' sa ljudima iz iste teretane, kvarta/grada, da se prošire krugovi poznanstava, da se nadju ljudi koji bi voljeli imati 'workout buddyja', podrška, natjecateljski duh 'u 4 oka', savjeti o prehrani onima koji nisu upoznati sa svim tim itd. :)

Toliko od mene, ZA SAD

...sjetila sam se još necega, nešto u stilu 'notifikacija' kada nam netko odgovori na post na forumu, kada nam komentira sliku ili blog itd
i da se sredi ono što i mjesec dana nakon komentiranja piše 'prije sat vremena' :P :)

ponovno nadopisujem dobro bi nam došla neka lista motivirajuce muzike. nešto onako za 'nabrijavanje' :D i opet ponavljam, ima svega na forumu, ali je to nepregledno, trebalo bi biti nešto u obliku clanka, pa sa listom glazbe (opet može biti podjela na žanrove)

Edited by EllaSalinger - 17 Veljaca 2012 at 18:48

Pozdrav svima:)
lajk za nagradnu igru i pohvale onima koji su zaslužni za istu:)

Najradije bih probala
strong grip - koristit ce mi kod korištenja girji (raznih vježbi) i zgibova (imam šipku domaci uradak).
omega 3 - za ovaj proizvod ne treba puno pojašnjavat jednostavno njega trebaju svi.

ideje:
PORTAL
U kategoriju lifstyle ubaciti kategoriju nagradne igre, tako da budu sve na jednom mjestu da ne moraš tražiti po cijelom portalu nagradnu igru iz 2011 god. jer sve skupo oduzme ti to puno vremena.
FORUM
1.Uvela bih kategoriju trener, kineziolog, fizoterapeut u tu katergoriju  temu s pojedinim imenom i prezimenom istih gdje se postavljaju pitanja ilivideo treninzi. (tako nešto je sl. predložio davor 23, preduhitrio me s idejom, bravo davor23)
2. Uvela bih temu u vježbe. - gdje ce svatko moci postaviti video trening/vježbu ili foto trening/vježbu ( to ne ukljucuje slike vježbe/treninga skinute s googla)  i svaki mjesec i svako tromjesjecje/3mjeseca ocjeniti te iste treninge/ vježbe.
3. Uvela bih temu fitness roditelji gdje bi roditelji i strucnjaci izmenjivali iskustva vezano za vježbanje, hranu, pretilost, anoreksiju i naravno sportske uspjehe svoje djece i sl. Znamo da postoje razni portali o djeci ali oni se bave sa svim temama.
WEB SHOP
1.Bilo bi dobro kad bi postojala opcija da se sami možemo zabilježiti da koristimo pojedine proizvode sa web shopa.
2.Uvela bih prodaju  odjevnih predmeta (ljetnih majci, kapa i sl.) sa Vašim logom
   2a.  fitness.com.hr - najbolje mjesto na netu za aktivan i zdrav život
   2b.  fitness.com.hr - spali kalorije
   2c.  fitness.com.hr - apsolutna dominacija

Toliko od mene
pozdrav svima





Edited by njanja - 16 Veljaca 2012 at 13:28

evo da i ja recen par stvari

bok ljudi
ja sam malo novi ovdje pa ak nešta zaje.. nemojte se uvrijedit ,ovo je i svojevrsno upoznavanje

sada od olimp sport nutrition proizvoda uzeo bih :
Whey Protein Komplex i Proffi Mass,zasto-pokušavam dobit malo mišica
e sad ideje
ovo je bio mali problem,jer kad sam se registrirao i malo pogledao okolo,skužio sam da ovom sajtu skoro ništa ne fali
no evo sto bih ja promijenio:
Portal-nezz,nekako mi je sve monotono,ja bih ubacio flash tv(onaj mali ekranic)na koji bi moglu pustati motivacijske videe koje bi fitovci sami izabrali
zasto-nezz za vas ljudi,ali ja svaki puta prije teretane odem na you tube i pogledam neki brutalni video da me nabrije,al dok nadjem neki dobar,vec me prodje zelja za vježbanjem
tako bi npr ljudi mogli predložiti neki video koji je njima dobar,da mi ostali ne lujamo po you tubeu ko muhe bez glave

Forum-sve najj,sve je pregledno,ima dosta kategorija,ali ja bih još ubacio neki odjeljak za slike,tipa Before and After slike,
kako smo izgledali prije i kako izgledamo sad i zahvaljijuci kojim treninzima,kojoj prehrani i kojim suplementima,
primjer,ja sad idem 3 razred srednje i imam 94 kg,a u prvome sam imao oko 117 kg -i to nakon dijete,
i na slikama me jednostavno nebi prepoznali,msm da bi to bilo bas fora

Web Shop-opet sve najj,frend mi nekad zna narcivat odavde,u shopu vam zbilja ima svega,od a do ž,samo nešto nisam uspio naci
vidite kako sam smrsavio preko 20 kg,sve su mi majice sad skroz rastegnute i ima lufta za još 1 osobu
sad(nemojte me mrzit) prije par dana sam narucio 3 prelude majice sa str Teretana Vijesti,
fora je u tome da bih ja to vjerojatno narucio od vas da ste ih imali,oni nemaju bas puno majica a kad bi vi u svom web shopu imali nesta ovako   http://www.illustratusmaximus.com/index.cfm/iron-asylum---majice od Jerry Becka
ljudi bi samo dolazili,ja bi doslovno ubio da imam neku ovaku majicu

to je to ljudi,ovaj cijela stranica je super,imate sve informacije koje bi blotko mogao poželjeti znati,
ovo su samo moji prijedlozi