New Posts New Posts RSS Feed - Pomoc oko izbora
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pomoc oko izbora

 Post Reply Post Reply
Author
pocetnik_t View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Srpanj 2008
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote pocetnik_t Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pomoc oko izbora
    Posted: 06 Srpanj 2008 at 19:52
E ovako prvi put uzimam nešta od suplemenata, dobio sam nekoliko savjeta, ali želim biti siguran da cu izabrati najbolje
Visok sam oko š75-š80, težak oko 65kg, idem u teretanu možda aktivno mjesec i pol

ovo su kombinacije:


š,5kg Dextroze 9km /25gr prije i 25gr poslije treninga/
Centrum Vitamini 7km /svako jutro sat prije dorucka dva/
Creatin š000g 50km /5 puta na dan po 5gr/

+
2x BCAA š20kom 46km /4 prije treninga i 4 poslije treninga/
Aminokiseline š00kom š6km /svako jutro sat prije dorucka tri/

ili
+
EAS š00% Whey protein 2lb     58km

ili
+
Super Mass 600 4lb cokolada     55km

ili
+
Whey Protein Blend 2lb cokolada     50km



znaci odlucio sam ona tri gore proizvoda uzet, e sada imam cetri opcije sa cime da sparim kreatin, ako može vaš savjet 
 
Back to Top
pocetnik_t View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Srpanj 2008
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote pocetnik_t Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Srpanj 2008 at 21:45
  možel ko pomoc
Back to Top
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Srpanj 2008 at 21:45
Jedino i osnovno a nikad ga dosta:
Protein, tj. taj eas whey protein. Ovo ostalo se ili ne isplati ili je bacanje novaca.
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.