Pozdrav i od mene! :)

  Pozdrav svima, nadam se da cemo se ugodno družiti!

Malo o meni.. Imam 23 godine, studentica sam i zadnjih par godina sam se dosta zapustila. Dobila sam nekih š0ak kg (što od kontracepcijskih pilula, što od stresa, što od neaktivnog života i sjedenja po cijele dane) i sada sam odlucila da je vrijeme da se toga riješim i vratim na ono što sam bila.

Iako je došlo ljeto, to nije razlog zbog kojeg sam sada krenula, vec jednostavno želim promijeniti stil života i ne želim brze dijete, vec kvalitetne rezultate.

Bavila sam se odbojkom i plesom dugi niz godina ali vec dugo vremena nisam se bavila nikakvom fizickom aktivnošcu, tako da se može reci da sam pocetnica u vježbanju (tek sam krenula trcati i ici u teretanu) pa cu vas pitati za mnoge savjete kako dobro krenuti i pravilno vježbati.
S pravilnom ishranom sam dosta upoznata, iako ne škodi procitati nešto novo, ali najviše me interesira da ucvrstim tijelo, dobijem malo mišicne mase, riješim kriticne ženske zone, poboljšam cirkulaciju i ubrzam metabolizam.

Nadam se da cete mi vi u tome pomoci! Drago mi je da sam naišla na ovaj forum.