Pozdrav svima!!

Ime mi je Nino, iz Dalmacije sam, 44 mi je godina i vjerovatno se  ne bi javio ni uclanio  da nisam doživio nešto, barem meni jako jako pozitivno. Od 35te kao vecina muškaraca sam poceo nabacivati kilograme što od loše prehrane i naglo usporenog metabolizma, dakako i zbog nikakve tjelesne aktivnosti. Do prvog lipnja sa imao 102,5 kg sa 178 visine...katastrofalno. 

Po ideji i preporuci moje supruge zapoceo sam proteinsku dijetu (da je ne reklamiram) i nakon dva i pol mjeseca sam izgubio 22,5 kg. To po meni i nije neki rezultat da mi se klikeri u glavi nisu doslovno posložili.

Vozim biciklu svaki drugi dan po 20-30 kilometara kako kad, tri put tjedno idem u teretanu, i ono po meni najvažnije; temeljito sam promijenio prehranu na bolje. Jedem veliku kolicinu voca i povrca, žitarica da ne nabrajam, svega zdravoga. Osjecam se predobro. Vraca mi se kondicija iz dana u dan za koju sam zaboravio .Ne savjetujem nikome tako drasticne mjere, pogotovo ne što se dijete tice i takav gubitak kila u tako kratkom roku, ali s obzirom kako se osjecam sada SAVJETUJEM DRASTICNE MJERE U ODLUCI DA SI PROMIJENITE ŽIVOT NA BOLJE.

Hvala na pažnji