Predstavljanje na malo drugačiji način :) |
Post Reply 
|
| Author | |
FitMess Diary 
Cita FAQ 
Joined: 13 Listopad 2015 Location: Split Status: Offline Points: 5 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Predstavljanje na malo drugačiji način :)Posted: 13 Listopad 2015 at 19:30 |
|
Ovo sam ja. Moje ime je Andrea, imam 23 godine, a moja priča počinje ovako. Cijeli svoj život bila sam sportski tip osobe, obožavala sam i trenirala atletiku kao mala, i raznorazne sportove. Uvijek sam bila ''žgoljavica'' i nerijetko izvor zafrkancije u razredu. No, onda je došao pubertet (kasni, doduše). Došao je pubertet i sa njim svi emocionalni, hormonalni i mentalni usponi i padovi, jedan veliki kaos. I ja, kao i mnogo drugih mladih djevojaka, okrenula sam se hrani, izlascima, onome što sam tada mislila da je uživanje. U tom periodu, sport je bio gotovo nepostojeći, bezuspješno sam ponovno upisala atletiku u 2. srednje, no pošto sam bila najstarija u grupi, nisam se osjećala ugodno i odustala sam. Odustala. Periodično sam trenirala tae-bo i razne druge grupne treninge, no nisam imala kontrolu nad apetitom,m jela sam sve i svašta, u prevelikim količinama. Tada sam se prvi put udebljala na oko 66-67 kg i to mi je tad bilo prestrašno. Došla je i prva godina faxa. Moj prvi susret sa novim okruženjem, moj prvi susret sa poremećajem u prehrani. Tada sam jela otprilike 1000 kalorija na dan, trčala svako jutro. Imala sam 58 kg. Nisam bila zadovoljna. Došla je i druga godina faxa. Nakon malo težeg emocionalnog perioda ponovno sam se opustila. Malo previše. Jela sam junk food, tješila se hranom, udebljala sam se na 75 kg. Osjećala sam se grozno, kad sam shvatila što sam napravila, koliko smeća sam unijela u svoj organizam i koliko se to sve odrazilo na moj izgled. Odlučila sam da je vrijeme za promjene. Kroz treću i četvrtu godinu, bila sam na oko 65 kg, trenirala sama, ugl kardio treninge poput p90x i Insanity-ja, jela sam više manje zdravo, no nisam se toliko informirala ni o prehrani ni o treningu. Još uvijek nisam bila zadovoljna. Došla je 2014. godina. Otkrila sam bodybuilding. Shvatila sam da je znanje moć, počela čitati članke o prehrani, primjenjivati sve što znam na sebi. Uvela sam disciplinu i red u svoj život. Nisam si dopustila odustajanje. Nisam si dopustila da kažem ''ne da mi se''. Nisam si dopustila da kažem ''ne mogu''. Trudila sam se, iz dana u dan. Trudila, radila, znojila se. I sad sam ovdje. Cura, potpuno sretna svojim izgledom. Cura koja nije opsjednuta kilažom. Cura koja se veseli svakom novom treningu i svakom novom osobnom rekordu. Ovo sam ja, jer sam se izgradila iznutra i izvana. Također, zbog svih neugodnih iskustava kroz koja sam prošla, lutanja i šaranja, odlučila sam pokrenuti fitness kanal na youtube-u posvećen svim djevojkama koje su izgubljene na putu ka svome fit tijelu. U videima dajem savjete, učim vas neke male stvari koje vam ''poznati treneri'' neće reći bez da im platite i sl. Sve možete same, vjerujte meni :)  Eto, to je moja priča koju sam željela podijeliti sa vama! Ako vas zanima moj kanal na youtubeu, kliknite na: http://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA Također, poklanjam besplatnu knjižicu ''Mali fit vodič za užurbanu djevojku'', pošaljite mi poruku na e-mail iz videa! Hvala vam puno, ugodna večer i želim vam puno sreće!
 |
|
|
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/ |
|
 |
|
|
Ronie
Cita FAQ
Joined: 28 Kolovoz 2015 Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2015 at 20:50 |
|
Dok radi radio sto bi ti radiooo.
Svaka cast. ;) |
|
|
|
|
FitMess Diary
Cita FAQ
Joined: 13 Listopad 2015 Location: Split Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2015 at 21:02 |
|
Volim suptilnost
 Hvala ti 
|
|
|
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/ |
|
|
|
|
never-give-up
Viden/a u gymu 
Joined: 19 Lipanj 2014 Location: Dalmacija Status: Offline Points: 464 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 13 Listopad 2015 at 21:09 |
|
Bravo bravo! Čim nađem vremena proučit ću tvoj kanal.
|
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 14 Listopad 2015 at 20:43 |
|
Dobrodošla!
|
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
|
FitMess Diary
Cita FAQ
Joined: 13 Listopad 2015 Location: Split Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Listopad 2015 at 20:44 |
|
Hvala!
|
|
|
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/ |
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Listopad 2015 at 20:47 |
|
Btw. pripazi malo sa spamanjem sa svojim fitness kanalom.
Dovoljno je što si ovdje stavila link. U ostale teme se uključi sa savjetima i slično, ne sa linkovima na svoj YouTube kanal.
|
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
|
FitMess Diary
Cita FAQ
Joined: 13 Listopad 2015 Location: Split Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Listopad 2015 at 20:54 |
|
Yes sir :) Budem
|
|
|
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/ |
|
|
|
|
Novamladamamauformi
Viden/a u gymu
Joined: 20 Prosinac 2012 Location: millbrae, ca Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Listopad 2015 at 01:59 |
|
Hello! Vec sam dio tvog kanala. Kad ce novi videi.
|
|
|
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
|
|
|
|
FitMess Diary
Cita FAQ
Joined: 13 Listopad 2015 Location: Split Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Listopad 2015 at 18:06 |
|
Evo, taman je danas uploadan novi, al neću stavit link jer me gospon već upozorio :)
|
|
|
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/ |
|
|
|
|
israela
Viden/a u gymu
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Listopad 2015 at 04:57 |
|
toooo, još jedna koja je izronila iz divljeg blata poremećaja prehrane!
drž se i ...SVAKA ČAST :D |
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |