Program za planiranje ishrane - MyBodyDiet

MyBodyDiet – MBD je napravljen tako da Vam pomogne da povecate cistu mišicnu masu i smanjite procenat telesne masti. Samim tim prvenstveno je namenjen planiranju ishrane zdravih osoba i sportista.
Sigurno Vam je poznato da se možete „ubijati“ od vežbanja ali da ako se dovoljno i pravilno nehranite necete imati pravog napretka. Planiranje ishrane, ali i pracenje kolicine i energetskih vrednosti hranjivih materija  i mikronutritienata cine izuzetno važan faktor u postizanju vašeg cilja a to je ZDRAVO i JAKO TELO.
Za uspešno planiranje ishrane neophodna su dva faktora:
•   poznavanje nutritivnih vrednosti namirnica (energetska vrednost i sadržaj makro i mikronutrienata) i
•   poznavanje preporuka za unos odredjenih makro i mikronutritienata u odnosu na pol, uzrast, zdravstveno stanje, energetske potrebe, itd.

MBD Vam omogucava da ostvarite svoj cilj prilagodjavanjem ishrane svim vašim parametrima kao što su: vaše godine, pol, težina, visina, metabolizam  i ono najvažnije a to je vaš SOMATOTIP.
Sve dodatne informacije o programu kao i nacin kupovine programa mozete dobiti putem email [email protected].
MBD program za planiranje ishrane poseduje bazu podataka namirnica, gotovih jela i tri predefinisana jelovnika. Baza namernica sadrži preko 800 namirnica karakteristicnih za naš region. Svaka namirnica sadrži podatke o nutritivnoj vrednosti: energetska vrednost, proteini, masti i ugljeni hidrati.