New Posts New Posts RSS Feed - proteinska dijeta
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

proteinska dijeta
 Post Reply Post Reply Page  <1 9101112>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 12:40
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Originally posted by anel89 anel89 wrote:

 ketogena ishrana nije visokoproteinska, vec vecina energije treba da dolazi iz masti. Zato se i zove Low carb, HIGH FAT. Velika kolicina proteina (preko 120g, kod nekoga i manje) smanjuje broj ketona u krvi, jer telo pocinje da pretvara protein u glukozu posle vece unete kolicine od navedene. Inace, ketogena ishrana je nesto najpametnije sto mozete da uradite za sebe.

ispostavlja se da mi i ne znamo puno o ovoj dijeti . evo nova informacija

 

Otkud si ovo izvukao?

A ni ja ne znam zašto forsiraš ovo i dalje kad i nisi baš zadovoljan i gubiš se stalno....ljuti se koliko hoćeš ali ne možeš ne znati osnove pravilne prehrane i odmah skočiti na ovako nešto pa informacije skupljati putem....kako ti je Phoenix rekao ketogena dijeta može bit super odrađena ali kad ju znaš odraditi, odnosno kad već imaš neku pozadinu iza sebe i napraviš konkretan plan....od kretanja na to do vraćanja na uravnoteženu prehranu.

Ti uz keto otkrivaš koliko što čega sadrži, a to si već odavno trebao.

Ovo će služit za nekog drugog, ti ćeš ionako preskočit i vratit mi u glavu LOL






pa ljudi moji ko je ovdje lud , ja fino napisem sta sam jeo juce, a ti opet pokusavas ismijavat i govoris kako mi treba plan kako sam sve trebaop ranije gledati racunati i slicno.... nisi korektna, ne ljutim se sekunde , al ovo nije korektno nikako , ja ispadam kreten i svadjam se a nigdje korektnog savjeta . u zivotu sve sto sam htio istrajao sam u tome, tako da cu i ovome, trazio sam savjete iz drugi puta a u tvom postu nigdje savjeta nema , vec se samo spominje kako se ja ljutim i slicno ...
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 12:56
Kolko ti treba da shvatis da ti savjet cijelo vrijeme i dajemo a ti ga ne zelis cuti i prihvatiti. Savjet ti je prekini raditi gluposti , makni se od guranja keto ili bilo kakve extremne dijete jer ces opet cviliti za 3 tjedna. Nisi spreman za to, ne znas i forsiranje toga je besmisleno. Tupi dalje svoje, tvoje pravo da radis sto zelis i prihvatis savjet ili ne
http://www.nikolasfitnesslab.com/
Back to Top
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 15:22
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Kolko ti treba da shvatis da ti savjet cijelo vrijeme i dajemo a ti ga ne zelis cuti i prihvatiti. Savjet ti je prekini raditi gluposti , makni se od guranja keto ili bilo kakve extremne dijete jer ces opet cviliti za 3 tjedna. Nisi spreman za to, ne znas i forsiranje toga je besmisleno. Tupi dalje svoje, tvoje pravo da radis sto zelis i prihvatis savjet ili ne

cviliti ??? eto molio bih te da na moj post vise ne pises, ako ne bude boljih komentara, brisem se necu vise ni pisati.
Back to Top
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 15:22
Originally posted by dena75 dena75 wrote:

Originally posted by anel89 anel89 wrote:

danas citam, u ketogenoj dijeti, SIR NIJE DOZVOLJEN I ZNA ON OMETATI KETOZU

...anele...ne ometa baš svaki sir ketozu...posni,cottage,feta sir ometa....zato kupiš sir koji na sebi ima prikazane nutritivne vrijednosti...

dena isao sam danas u apoteku da kupim one trakice, kazu da toga vise nema, davno nekad je izbaceno (u 2 apoteke pitao )
Back to Top
veky81 View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 17 Svibanj 2013
Location: Istra
Status: Offline
Points: 935 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote veky81 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 15:42
Ne znam di živiš, ali evo ja neki dan u Istri kupila.Tako da postoje.
Back to Top
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 16:20
Originally posted by veky81 veky81 wrote:

Ne znam di živiš, ali evo ja neki dan u Istri kupila.Tako da postoje.

BiH , u manjem sam gradu, u jednoj apoteci se totalno cude na moj upit  :S
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 22:58
Anele, sve je s dobrim namjerama Smile I Phoenix radi s ljudima i ja sam u stalnom kontaktu i uvijek pazim što preporučujem i kad je kome za što vrijeme, zato ti tupimo. Možda bi te samo trebali pustit da radiš što ti se radi makar to za tebe bilo loše. Ako ti to dopuštaš onda ok i u pravu si Smile Stvar je u tome da ti tražiš odgovore i na najbanalnija pitanja jer ti fale osnove, a čuj, treba netko i slagat sve i pratit te što radiš.....uostalom sam si rekao da si pukao i da baš i nije bilo nekih rezultata, misliš da će sada biti?

Mi ti možemo dati savjete ali ti ionako poslušaš one koji ti odgovaraju :) Kako rekoh.....ako nastavljaš po tome, ok, piši jelovnike i rezultate i dalje pa će netko uskočit, šta sad, samo budi pristojan.. :)
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2015 at 22:59
I ne zamaraj se tim sticksima, kako je rekao Phoenix nisu 100% pouzdani...
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 12:05
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

Anele, sve je s dobrim namjerama Smile I Phoenix radi s ljudima i ja sam u stalnom kontaktu i uvijek pazim što preporučujem i kad je kome za što vrijeme, zato ti tupimo. Možda bi te samo trebali pustit da radiš što ti se radi makar to za tebe bilo loše. Ako ti to dopuštaš onda ok i u pravu si Smile Stvar je u tome da ti tražiš odgovore i na najbanalnija pitanja jer ti fale osnove, a čuj, treba netko i slagat sve i pratit te što radiš.....uostalom sam si rekao da si pukao i da baš i nije bilo nekih rezultata, misliš da će sada biti?

Mi ti možemo dati savjete ali ti ionako poslušaš one koji ti odgovaraju :) Kako rekoh.....ako nastavljaš po tome, ok, piši jelovnike i rezultate i dalje pa će netko uskočit, šta sad, samo budi pristojan.. :)


vise nego ubijedjen da ce sad biti rezultati , necu vise trazit savjete jer ih nisam ni dobio, ali cu pisati kad budem mrsavio da vam dokazem da grijesite.  ti i Phoenix totalno lose uticete psiholoski na mene , tek poceo iznova, vi me ubjedjujete da cu opet propasti . pozz
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 12:13
Koji si ti lik.. Hahha
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
ivankO96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Travanj 2013
Status: Offline
Points: 9 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ivankO96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 16:09
mani se vage, mani se dijeta ko zna kakvih, jedi kako treba u svakom obroku P, UH, M. Uhvati se tegova, vjezbanja, slikaj se svaki tjedan i prati rezultate zaje*i vagu, vaga nepokazuje nista

i poslusaj savjete ovih dragih ljudi sto uopce oduzimaju svoje slobodno vremena kako bi tebi pomogli
Back to Top
anel89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 27 Prosinac 2014
Location: xxxx
Status: Offline
Points: 110 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anel89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 17:23
Originally posted by ivankO96 ivankO96 wrote:

mani se vage, mani se dijeta ko zna kakvih, jedi kako treba u svakom obroku P, UH, M. Uhvati se tegova, vjezbanja, slikaj se svaki tjedan i prati rezultate zaje*i vagu, vaga nepokazuje nista

i poslusaj savjete ovih dragih ljudi sto uopce oduzimaju svoje slobodno vremena kako bi tebi pomogli

nece tegovi druze odnijeti stomak to je meni problem,...
Back to Top
Mike View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Studeni 2012
Status: Offline
Points: 202 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mike Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 17:54
Nego sto, tisuce trbusnjaka? Salo nemozes topiti na mjestu koje zelis. Dobro jedes, treniras i salo se topi. Nemozes vjezbati sa ciljem da ode samo salo sa trbuha.
Back to Top
ero-sa-ovoga View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2014
Location: Rijeka
Status: Offline
Points: 100 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ero-sa-ovoga Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 18:05
Originally posted by anel89 anel89 wrote:

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:


Anele, sve je s dobrim namjerama Smile I Phoenix radi s ljudima i ja sam u stalnom kontaktu i uvijek pazim što preporučujem i kad je kome za što vrijeme, zato ti tupimo. Možda bi te samo trebali pustit da radiš što ti se radi makar to za tebe bilo loše. Ako ti to dopuštaš onda ok i u pravu si Smile Stvar je u tome da ti tražiš odgovore i na najbanalnija pitanja jer ti fale osnove, a čuj, treba netko i slagat sve i pratit te što radiš.....uostalom sam si rekao da si pukao i da baš i nije bilo nekih rezultata, misliš da će sada biti?

Mi ti možemo dati savjete ali ti ionako poslušaš one koji ti odgovaraju :) Kako rekoh.....ako nastavljaš po tome, ok, piši jelovnike i rezultate i dalje pa će netko uskočit, šta sad, samo budi pristojan.. :)



vise nego ubijedjen da ce sad biti rezultati , necu vise trazit savjete jer ih nisam ni dobio, ali cu pisati kad budem mrsavio da vam dokazem da grijesite.  ti i Phoenix totalno lose uticete psiholoski na mene , tek poceo iznova, vi me ubjedjujete da cu opet propasti . pozz


Tako ti je to kad imaš jak karakter
Mens sana in corpore sano!
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 20:25
Originally posted by anel89 anel89 wrote:

vise nego ubijedjen da ce sad biti rezultati , necu vise trazit savjete jer ih nisam ni dobio, ali cu pisati kad budem mrsavio da vam dokazem da grijesite.  ti i Phoenix totalno lose uticete psiholoski na mene , tek poceo iznova, vi me ubjedjujete da cu opet propasti . pozz


It's all in your head Wink pozz
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
dena75 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 10 Studeni 2014
Location: ANTARTICA
Status: Offline
Points: 332 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dena75 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2015 at 20:43
...anele...da ti dođe sad najveći svjetski "keto" stručnjak i da ti posloži program koji daje vrhunske rezultate...nečeš napravit ništa?!Big smile...režim u kojem sad živiš(misec dana) za tijelo i organizam nije više  dobro i ono je razvilo obrambeni mehanizam....nije ti dobro i za štitnjaču...JECensoredTE.. ne može se tijelo mrcvarit vječno... zna se i ono braniti...misliš za one ljude šta im se vide svi trbušni mišići da je lako doći do toga...tu postoji milijun trikova i još se triba pazit da se tijelo ne isprovocira jer onda sve stane......drag si mi šta si junac ka i jaLOL...uporan...tvrdoglav...i još uz to ti je parasimpatički sustav na vrhuncuBig smile...JECensored TE ... vidim sebe...LOL

...lipo me poslušaj to ti govorim iz svog iskustva...resetiraj se sedmicu dana...jedi normalno...redovito..nemoj gladovat neka tijelo vidi da je blagostanje....pravi jelovnike i onda kreni...i kad kreneš javi mi se slobodno....privatnom porukom a ne javno jer je ovo postala šprdancija.......tu sam...Beer...i ketostick ti je namijenjen za dijabetičare...
iznajmljujem sobnu biciklu
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 9101112>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.