New Posts New Posts RSS Feed - Prvi put u teretani
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Prvi put u teretani
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Zeka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 88 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zeka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Prvi put u teretani
    Posted: 08 Svibanj 2010 at 08:09
Odlucio sam da sa najboljim drugov da krenem u teretanu...
Samo imam problem, neznam da li cu ispasti potpuna budala,
jer ne znam ni jednu vezbu koja se radi u teretani, a pored
toga iako smo drug i ja najveci u razredu, u teretanu smo
najmanji... Takodje kada sam pitao da li njemu daju
roditelji da ide, negativno je odgovorio, kao ni meni

Tako da ne znam kako cu uspeti da izadjem sa patikama,
sorcom, majcom i peskirom u sport torbi, a da ne primete...
Da li neko ima ili je ima ili imao slican problem i kako ga
je resio ?
Back to Top
soner_9393 View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 22 Sijecanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 3111 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote soner_9393 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:15
  Evo da ti odma kažem da se s tim velik, malan uopce ne trebaš zamarat.
Misliš da su svi veliki i nabildani u teretani, vidjet ceš i sam da nisu, tako da te to ne treba zamarat.
što se tice toga da ne znaš ni  jednu vježbu,postoji trener u teretani koji ce ti objasnit osnove.

A roditeljima fino i ti i drug objasnite da teretana nije ništa loše, nego da pomaže boljem razvoju kako fizickom, tako i psihickom.
A u ostalom koliko tvojih vršnjaka pije i puši, jede junk food, leži i ceka kad nece moci na noge stat od debljine, tako da ne vidim u cemu je problem i zašto bi ti branili odlaske u teretanu.
Sjedni s njima fino i popricaj, ako te to stvarno zanima onda ne bi trebalo bit problema.
Rijeąeno na PM.
Back to Top
Zeka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 88 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zeka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:48
Hvala na podrsci, ali.... Probao sam im objasniti da je to
dobra stvar, ali kod mojih roditelja vladaju predrasude da
tamo idu sam mafijasi, kriminalci i da se samo "forsira
samo jedan deo tela".
Back to Top
soner_9393 View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 22 Sijecanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 3111 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote soner_9393 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:53
Ako ništa drugo, probaj skupit neku lovicu pa kupi ono osnovno, neke bucice i klupicu i radi osnovne vježbe, tu možeš još neke sklekove i zgibove ubacit i to ti je cisto ok, a za teretanu pricekaj još malo, a uostalom ako ti starci vide da trenkaš i da te to zanima, vjerovatno ce popustit
Rijeąeno na PM.
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2010 at 11:55

Originally posted by Zeka Zeka wrote:

Hvala na podrsci, ali.... Probao sam im objasniti da je to
dobra stvar, ali kod mojih roditelja vladaju predrasude da
tamo idu sam mafijasi, kriminalci i da se samo "forsira
samo jedan deo tela".
 

Kako gdje al generalno su u pravu

šala dakako

To ti je normalna stvar i pogotovo ak ti starci coltaju za teretanu i prehranu i sve ostalo. Daj im malo vremena. Nisu sam tvoji starci takvi, puna su ih naselja..

I vjerujem da se automatski onda teretana povezuje s steroidima, je***a, i tu ceš morat strpit se il cak ako treba kontrirati, pa i otic a da ne znaju
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2010 at 13:04
Preporucam da procitaš sljedece:
Pripreme za odlazak u teretanu
Prvi puta u fitness centru - š0 najvecih pogrešaka
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Zeka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 88 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zeka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Svibanj 2010 at 13:48
Sada mama tvrdi(zdravstveni radnik) da je jedan od raloga
zbog cega "ni za koga nije zdrava teretana, a kamoli za
mene" je to sto se tokom duzeg perioda treniranja u
teretani srcani misic razvlaci i svako ko je trenirao, pa
prestao ima vece predispozicije da dobije infarkt. Kao i
ono staro dobro, da vezbanje u teretani zaustavalja rast
kod dece mojih godina. Cuo sam da neki podrzavaju, a neki
osporavaju ovu teoriju... Sta vi mislite na ovu temu?
Back to Top
soner_9393 View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 22 Sijecanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 3111 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote soner_9393 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Svibanj 2010 at 14:14
A gle da je to toliki problem nitko od ljudi nebi išao u teretanu, a znaš i sam da su teretane pune.
U svakom slucaju je bolje trenirat nego bit neaktivan, tako ceš prije dobit srcani
Rijeąeno na PM.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Svibanj 2010 at 17:48
  reci mami da se javi ovdje....
Back to Top
Zeka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 88 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zeka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:30
Ipak sam otisao u teretanu... Trener je super covek i
pokazivao mi je razne vezbe. izuzetno sam zadovoljan svojim
boravkom u teretani
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lega Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2010 at 14:18
Originally posted by Zeka Zeka wrote:

Sada mama tvrdi(zdravstveni radnik) da je jedan od raloga
zbog cega "ni za koga nije zdrava teretana, a kamoli za
mene" je to sto se tokom duzeg perioda treniranja u
teretani srcani misic razvlaci i svako ko je trenirao, pa
prestao ima vece predispozicije da dobije infarkt. Kao i
ono staro dobro, da vezbanje u teretani zaustavalja rast
kod dece mojih godina. Cuo sam da neki podrzavaju, a neki
osporavaju ovu teoriju... Sta vi mislite na ovu temu?


mama kao mama - brine se, i to je normalno..

ali ne bi trebalo biti normalno da 'zdravstveni radnik' puši ovakve mitove o zaustavljanju rasta.. znam decka koji bi dao milijune da je to moguce (decko narucuje patike broj 49,50 )
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Svibanj 2010 at 23:59
Ni doktori nekad ne znaju ništa do mitova o vježbanju, a kamoli obicni zdravstveni radnici! Pošto sam ja po struci zdravstveni radnik i radio sam u bolnici, vjerujte mi, nemaju pojma
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Svibanj 2010 at 00:35
 virujen
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Svibanj 2010 at 00:53

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Ni doktori nekad ne znaju ništa do mitova o vježbanju, a kamoli obicni zdravstveni radnici! Pošto sam ja po struci zdravstveni radnik i radio sam u bolnici, vjerujte mi, nemaju pojma
 

Evo mom frendu dijagnosticiran gastritis, hernija itd. i pogodite šta kažu za uzrok?

Teretana, jasno...

 
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Svibanj 2010 at 10:50
  Pa za svaku ozljedu ako kazes da ides u teretanu, navest ce to kao razlog..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Svibanj 2010 at 13:09

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

  Pa za svaku ozljedu ako kazes da ides u teretanu, navest ce to kao razlog..
 

Nažalost, to je vrlo vjerojatno
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.