Rolanje - trebam hrabrosti i pomoc :D |
Post Reply ![]() |
Author | |
Ann ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 24 Ožujak 2010 at 11:53 |
Kako volim brzinu i kretanje, rolanje me jako privlaci, ali nikako se nisam uspjela stopiti s tom aktivnošcu.
Imam role vec par godina, ali rolam vrlo malo. Jednostavno se jako bojim pada i ozljede ruku/prsta koji su mi potrebni za posao i ne mogu si priuštiti ni dan bez "sposobnih" ruku. I jednostavno taj strah od pada na ruke me sprijecava da se opustim i zarolam kako treba. A stvarno bi me veselilo da to nekako "prerastem". Kad idem na rolanje, oboružam se svim mogucim štitnicima, izgledam kao astronaut, ali i oni štitnici za ruke opet ne štite prste. Kad sam padala, uvijek sam imala tendenciju past na guzu, ali i onda postoji refleks pada na ruke plus to je zapravo najopasniji pad (trticna kost...). Možda je problem u tome da zapravo nisam ni naucila osnovna pravila, stajanja i slicno, a moj suprug koji je nekad igrao hokej mi pokazuje prenapredne stvari na rolama i jednostavno to nije nikakva pomoc. (a on ne zna drugacije). Zapravo radi njega sam se najviše i razbila, kad sam ga pokušavala oponašati. ![]() Da li da odustanem od rolanja ili ipak postoji neki nacin da ga naucim kvalitetno, a da se u međuvremenu ne polomim? I da,ne znam jel problem u rolama, ali nekako mi uvijek idu prema van, a kad stanem skroz ravno, onda ubrzaju i letim nekontrolirano i vuku u stranu. Unaprijed hvala i pliz nemojte se smijati mojem strahu, molim vas. ![]() |
|
![]() |
|
Theia ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ja sam cijeli život na koturaljkama/rolama tako da ti ne mogu pomoci što se tice prevladavanja straha tice jer sam ga prevladala dok još nisam bila svjesna sebe.
![]() Do prije više od š0 god sam i skakala preko šahtova, stepenica... A onda sam shvatila da sam ja - CURA ![]() ![]() Da ti role idu prema van, to ti je normalno. Pocetnik si i nemaš još razvijen osjecaj za ravnotežu na rolama, to ti dolazi s vremenom. Za pocetak ti je najbitnije nauciti kako ZAKOcITI! ![]() ![]() |
|
![]() |
|
Sara89 ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 133 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hej, evo ja imam bogato iskustvo na rolama, i dobro i loše
![]() Kao prvo, vjeruj mi, ako ne divljaš i ne juriš baš kao manijak, vrlo vjerojatno se neceš ozlijediti. U biti je kljuc opustiti se u koljenima i nagnuti se lagano prema naprijed, zbog ravnoteže. Tako ceš smanjiti šansu da se prevrneš na trticu. Dakle opušteno u koljenima i psihicki ![]() to je to! ![]() |
|
![]() |
|
vlajster ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 20 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 247 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ja sam na rolanje išao možda 2-3 puta u životu a na klizanje š00 puta i mogu ti reci da se i ja više bojim pasti na beton nego na led... Ali što si ne kupiš štitnike? Kacigu? Jest da ceš izgledati ko idiot ali osjecat ceš se sigurnije
![]() ![]() |
|
Vracam se starom poroku...mišicima :P
|
|
![]() |
|
Galadriel ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Listopad 2009 Status: Offline Points: 117 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Evo i ja sam kupila role
![]() Jedini problem mi je što ne znam stati, a da se na zabubam u nekog ili nešto ![]() |
|
![]() |
|
Iluvatar ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kad padaš na ruke, ne padaš na prste, nego donji dio dlana, zato su tako štitnici i napravljeni ![]() ovo tvoje je lagana, neutemeljena fobijica ![]() Edited by Iluvatar |
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
![]() |
|
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hehe....tak i ja.... ;) |
|
![]() |
|
chaxy ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ja mrzim rolanje!
![]() opcenito ne volim kad nemam ravnotežu i kontrolu tj. cvrsto tlo pod nogama (npr. ne volim prebrzu vožnju osim ako ja ne vozim- onda divljam ![]() zavolila ni skijanje... |
|
![]() |
|
Theia ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
JUcER š. PUT OVE GODINE - još uvijek rasturam!!!!
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
Post Reply ![]() |
|
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |