Složi mi obrok za 10kn! |
Post Reply ![]() |
Page 123> |
Author | ||
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 28 Studeni 2010 at 19:38 |
|
Neke ce možda u startu podsjetiti na ideju Jamie Olivera i njegov slucaj sa školskim menzama i limitom unutar kojeg se morao smjestiti sa svojom zdravom prehranom, no ideja ovoga puta dolazi sa sasvim drugog mjesta. Prolazeci pored jednog trgovackog centra za oko mi je zapela njihova prostorija za odmor koja se jasno vidi izvana prilikom dolaska u centar i u tih par sekundi sam imao što i vidjeti - žena za stolom mlati cips i pije kavu il neki drugi napitak iz aparata. E sad, ajmo pretpostaviti kako je to bio "obrok". Sigurno hrpa nas je upoznata sa takvim slucajevima ili bar približnima i uvijek bi argument tih ljudi bio kako je zdrava prehrana skupa i da im je "jeftinije" kupiti nešto iz aparata, pekare il tgovine u blizini. Stoga bih volio da se malo poigramo ciframa, gramažom i kombinacijama koje bi mogle upasti u tu magicnu brojku od š0kn koju sam uzeo kao proizvoljnu referencu. Vjerujem da je to neka cist ok brojka i ono što bi svatko tko radi mogao izdvojiti. A buduci da je vrijeme recesije ne može škoditi ako znamo da možemo proci i jeftinije! Stoga krenimo, ja navodim nekoliko primjera a vi slobodno nastavite sa svojim prijedlozima! Neka to bude kombinacija koja vama odgovara i koja vam je ukusna. P.S. ako netko ima jeftiniju/bolju varijantu neka slobodno c/p obrok i izmijeni ga. Takoder, cifra može biti i DO 10kn, ili cak malo prijeci 10kn, ali ne previše. ![]() Edited by Zoki - 07 Ožujak 2012 at 23:41 |
||
![]() |
||
crna_kej ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Thorn svaka cast za temu, odlicna ideja
![]() evo par mojih: 100g zobenih - 1 kn 250 g posnog - 5 kn mjerica wheya - 5 kn TOTAL: 11 kn 200g svinjeceg buta - 7 kn 100g tjestenine - 1.5 kn kupus 300-400 g - 2 kn TOTAL: 10.5 kn 200 g pilecih prsa - 5 kn 50 g gouda sira - 2 kn salata < 3kn TOTAL: 9-10 kn Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:49 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
Brunhilda ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Hrvatska/Zagreb Status: Offline Points: 322 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
1.
kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn jecam 50 g 0,60 kn 6,60 kn 2. kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn sme?a riža 50 g 0,90 kn 6,90 kn 3. kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn quinoa 50 g 2,30 kn 8,30 kn 4. blitva 0,5 kg 4,00 kn krompir 0,1 kg 0,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn srdela 0,3 kg 3,00 kn 8,00 kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:38 |
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Mislim da su zobene najekonomicniji i jedan od najzdravijih obroka..
Npr. 1) 100g zobenih 1 kn 2 dcl nemasnog jogurta 2 kn obrok cca 3 kn 2) 4 tvrdo kuhana jaja 6 kn 100g krastavaca 2,5 kn 8,5 kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:40 |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Odlicno Svi?a mi se kako napreduje tema i nadam se da cemo pokazati kako se može zdravo i kvalitetno pojesti za 10 ili cak manje kuna. Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:50 |
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Mislim da bi trebali malo drugacije obroke pisat.. Probajmo sastavit sto ljudi mogu kupit u ducanu za š0 kn, a da bude donekle kvalitetno.. Znaci ne sto se nosi od doma, ili doma pojede, vec kupi dok si na poslu.. |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
ThornOfFaith ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Nema ogranicenja, može i takvo nešto dapace. Bitno da ulazi u proracun a sad hoce li netko nositi od kuce ili kupiti u trgovini je svejedno Ako je covjek snalažljiv sve se može.
|
||
![]() |
||
crna_kej ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:50 |
||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Snalazljiv, i ne opterecen time sto ce okolina reci.
Nemasni jogurt 5 dcl oko 6 kn Integralno pecivo oko 3 kn cca 9 kn kupljeni obrok. |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Evo ja bih još samo zamolio da probamo ovu temu održati cistom, znaci bez spamanja
![]() evo još par: 5 cijelih jaja - 5 kn 300g rajcice - 3 kn TOTAL: 8 kn 300 g posnog - 6 kn 150 g riže -1.5 kn 200g kupusa - 1 kn TOTAL: 8.5 kn konzerva tune - 6 kn 100 g raženog - 1 kn TOTAL: 7 kn btw, stavit cu ovu temu pod sticki jer bi mogla biti jako korisna! Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:41 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
delux pureca šunka 50g, oko 4, 5 kn
pecivo raženo cca 3kn 50g posnog cca 1,5 kn pomidor cca 1kn ----------------------------------- ukupno : ; 9. 00 kn 200g piletine 8kn 100g zelene salate cca 1kn raženo pecivo 3,5kn ................................................. ukupno: 12.5kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:42 |
||
![]() |
||
samatri ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 27 Studeni 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
hvala na idejama
![]() |
||
![]() |
||
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
200 g pilecih prsa, samljevenih : 8 kn
100 g tijesta, bilo kojeg : 2 kn zelena salata: 2 kn I evo super zdravi bolonjez za 10 -12 kn , a gotovo za 10- 15 min Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:52 |
||
![]() |
||
mesek ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
super ideja, moj današnji MO
kplus zrnati sir 7,49 integralno pecivo 70 gr - 2,50 ukupno 9,99 |
||
will smoke your weed for food!
|
||
![]() |
||
GajbaPive ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
najprakticniji i najfiniji obrok: (4 porcije) - 300g tjestenine (koju nakon kuhanja prelijemo hladnom vodom) ili smedje rize (tjestenina cca 4kn, riza 5,5kn) - 3 cijela jaja M velicine (3kn) - 500g posnog sira (10,5kn - standard, pilos, milbona,...) - malo soli priprema: rizu ili tjesteninu skuhate, ocijedite, stavite u posudu zajedno s jajima, sirom i soli i mikserom sve promijesate. na protvan stavite papir za pecenje i smjesu razmazite po protvanu. zagrijte pecnicu na š80 stupnjeva i stavite peci dok vam se ne zapece. ako vam kojim slucajem nije zapeceno s donje strane, onim za okretanje razrezite na kocke velicine po vasoj volji (jer cete jako tesko sve okrenuti odjednom) i okrenite da vam se zapece s druge strane. JAKO fino i JAKO prakticno. cijena: 17,5 - 19kn, a dobijete 4 obroka. znaci, niti 5kn po obroku. ;) jeftinije i bolje od ovoga tesko da cete naci Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:52 |
||
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |