Složi mi obrok za 10kn! |
Post Reply | Page 123> |
Author | ||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 28 Studeni 2010 at 19:38 |
|
Neke ce možda u startu podsjetiti na ideju Jamie Olivera i njegov slucaj sa školskim menzama i limitom unutar kojeg se morao smjestiti sa svojom zdravom prehranom, no ideja ovoga puta dolazi sa sasvim drugog mjesta. Prolazeci pored jednog trgovackog centra za oko mi je zapela njihova prostorija za odmor koja se jasno vidi izvana prilikom dolaska u centar i u tih par sekundi sam imao što i vidjeti - žena za stolom mlati cips i pije kavu il neki drugi napitak iz aparata. E sad, ajmo pretpostaviti kako je to bio "obrok". Sigurno hrpa nas je upoznata sa takvim slucajevima ili bar približnima i uvijek bi argument tih ljudi bio kako je zdrava prehrana skupa i da im je "jeftinije" kupiti nešto iz aparata, pekare il tgovine u blizini. Stoga bih volio da se malo poigramo ciframa, gramažom i kombinacijama koje bi mogle upasti u tu magicnu brojku od š0kn koju sam uzeo kao proizvoljnu referencu. Vjerujem da je to neka cist ok brojka i ono što bi svatko tko radi mogao izdvojiti. A buduci da je vrijeme recesije ne može škoditi ako znamo da možemo proci i jeftinije! Stoga krenimo, ja navodim nekoliko primjera a vi slobodno nastavite sa svojim prijedlozima! Neka to bude kombinacija koja vama odgovara i koja vam je ukusna. P.S. ako netko ima jeftiniju/bolju varijantu neka slobodno c/p obrok i izmijeni ga. Takoder, cifra može biti i DO 10kn, ili cak malo prijeci 10kn, ali ne previše. Edited by Zoki - 07 Ožujak 2012 at 23:41 |
||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
||
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Thorn svaka cast za temu, odlicna ideja
evo par mojih: 100g zobenih - 1 kn 250 g posnog - 5 kn mjerica wheya - 5 kn TOTAL: 11 kn 200g svinjeceg buta - 7 kn 100g tjestenine - 1.5 kn kupus 300-400 g - 2 kn TOTAL: 10.5 kn 200 g pilecih prsa - 5 kn 50 g gouda sira - 2 kn salata < 3kn TOTAL: 9-10 kn Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:49 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
Brunhilda
Viden/a u gymu Joined: 06 Kolovoz 2010 Location: Hrvatska/Zagreb Status: Offline Points: 322 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
1.
kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn jecam 50 g 0,60 kn 6,60 kn 2. kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn sme?a riža 50 g 0,90 kn 6,90 kn 3. kelj 0,5 kg 1,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn pileca prsa 100 g 4,00 kn quinoa 50 g 2,30 kn 8,30 kn 4. blitva 0,5 kg 4,00 kn krompir 0,1 kg 0,50 kn masl.ulje 0,05 l 0,50 kn srdela 0,3 kg 3,00 kn 8,00 kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:38 |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mislim da su zobene najekonomicniji i jedan od najzdravijih obroka..
Npr. 1) 100g zobenih 1 kn 2 dcl nemasnog jogurta 2 kn obrok cca 3 kn 2) 4 tvrdo kuhana jaja 6 kn 100g krastavaca 2,5 kn 8,5 kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:40 |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Odlicno Svi?a mi se kako napreduje tema i nadam se da cemo pokazati kako se može zdravo i kvalitetno pojesti za 10 ili cak manje kuna. Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:50 |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mislim da bi trebali malo drugacije obroke pisat.. Probajmo sastavit sto ljudi mogu kupit u ducanu za š0 kn, a da bude donekle kvalitetno.. Znaci ne sto se nosi od doma, ili doma pojede, vec kupi dok si na poslu.. |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Nema ogranicenja, može i takvo nešto dapace. Bitno da ulazi u proracun a sad hoce li netko nositi od kuce ili kupiti u trgovini je svejedno Ako je covjek snalažljiv sve se može.
|
||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:50 |
||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Snalazljiv, i ne opterecen time sto ce okolina reci.
Nemasni jogurt 5 dcl oko 6 kn Integralno pecivo oko 3 kn cca 9 kn kupljeni obrok. |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo ja bih još samo zamolio da probamo ovu temu održati cistom, znaci bez spamanja
evo još par: 5 cijelih jaja - 5 kn 300g rajcice - 3 kn TOTAL: 8 kn 300 g posnog - 6 kn 150 g riže -1.5 kn 200g kupusa - 1 kn TOTAL: 8.5 kn konzerva tune - 6 kn 100 g raženog - 1 kn TOTAL: 7 kn btw, stavit cu ovu temu pod sticki jer bi mogla biti jako korisna! Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:41 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
delux pureca šunka 50g, oko 4, 5 kn
pecivo raženo cca 3kn 50g posnog cca 1,5 kn pomidor cca 1kn ----------------------------------- ukupno : ; 9. 00 kn 200g piletine 8kn 100g zelene salate cca 1kn raženo pecivo 3,5kn ................................................. ukupno: 12.5kn Edited by Zoki - 10 Listopad 2012 at 16:42 |
||
samatri
Cita FAQ Joined: 27 Studeni 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hvala na idejama
|
||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
200 g pilecih prsa, samljevenih : 8 kn
100 g tijesta, bilo kojeg : 2 kn zelena salata: 2 kn I evo super zdravi bolonjez za 10 -12 kn , a gotovo za 10- 15 min Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:52 |
||
mesek
Pali po spravama Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
super ideja, moj današnji MO
kplus zrnati sir 7,49 integralno pecivo 70 gr - 2,50 ukupno 9,99 |
||
will smoke your weed for food!
|
||
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
najprakticniji i najfiniji obrok: (4 porcije) - 300g tjestenine (koju nakon kuhanja prelijemo hladnom vodom) ili smedje rize (tjestenina cca 4kn, riza 5,5kn) - 3 cijela jaja M velicine (3kn) - 500g posnog sira (10,5kn - standard, pilos, milbona,...) - malo soli priprema: rizu ili tjesteninu skuhate, ocijedite, stavite u posudu zajedno s jajima, sirom i soli i mikserom sve promijesate. na protvan stavite papir za pecenje i smjesu razmazite po protvanu. zagrijte pecnicu na š80 stupnjeva i stavite peci dok vam se ne zapece. ako vam kojim slucajem nije zapeceno s donje strane, onim za okretanje razrezite na kocke velicine po vasoj volji (jer cete jako tesko sve okrenuti odjednom) i okrenite da vam se zapece s druge strane. JAKO fino i JAKO prakticno. cijena: 17,5 - 19kn, a dobijete 4 obroka. znaci, niti 5kn po obroku. ;) jeftinije i bolje od ovoga tesko da cete naci Edited by Zoki - 10 Rujan 2012 at 09:52 |
||
Post Reply | Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |