New Posts New Posts RSS Feed - Jogurt - Banana shake (M)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Jogurt - Banana shake (M)

 Post Reply Post Reply
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Jogurt - Banana shake (M)
    Posted: 03 Kolovoz 2010 at 22:57
Jogurt - Banana Shake



Ukusan napitak sa sjemenkama lana i pistacijem. Bogat vlaknima, proteinima, kalcijem…idealno za zdravi pocetak dana!

Sastojci za š osobu:
š banana
š20 ml tekuceg jogurta (0,5 % m.m.)
2 žlicice sjemenki lana
2 žlicice meda
malo pistacija
nekoliko kockica leda (po želji)
par kapi  arome vanilije

Priprema:

š. Pomiješajte bananu narezanu na kolutice s jogurtom, medom, lanom, vanilijom i kockicama leda (led možete i izostaviti) pa sve usitnite do tekuce mase u blenderu ili štapnim mikserom.

2. Posipajte sjeckanim pistacijem i poslužite hladno.

izvor:coolinarika.com

Ovakvi shakeovi su uvijek dobrodošli u ljetno vrijeme!
Osvježite se uz ovaj zdravi shake!
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
anita2102 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Srpanj 2010
Status: Offline
Points: 72
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote anita2102 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Kolovoz 2010 at 23:25
mljacccc...
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.