New Posts New Posts RSS Feed - Sve moguce varijante vezane uz posni sir
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Sve moguce varijante vezane uz posni sir
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
crni28 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 14 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crni28 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Sve moguce varijante vezane uz posni sir
    Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:46
Poceo sam nedavno konzumirat Dukatov posni sir (š.8mm, 76kcal/š00g, na tih š00g idu š2g(P), 3g(UH) i š.8g(M)). Svi kazu da je odlican i za bodybuildere i za one na definiciji. Imam nekoliko pitanja vezanih uz posni sir pa bih molio odgovore:
š. jel najbolji za dorucak, meduobroke ili veceru?
2. kolko g/dnevno je najbolje za unjet u organizam?
3. jel u redu ako je posni zadnji obrok u danu?

htio bih da u ovom topicu napisete sve moguce varijacije u vezi konzumiranja posnog buduci da ga rijetki od nas konzumiraju bez iceg jer okus nije bog zna nesto. ja ga skoro uvijek namazem na dvije snite crnog intergralnog kruha ili ga pojedem uz pistacije.
takoder sam jednom napravio shake sa bananom, 200g posnog, vodom i kikiriki maslacem ali mi se nije svidio pa bih molio ako imate jos neke recepte za shakove
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:48
vec se pisalo. Posni sir

pretražuj i forum i blogove. ima svega

Edited by Brunhilda
Bracna Putovanja
AvioKarta
Avanturisticka Putovanja
Back to Top
crni28 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 14 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crni28 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:52
ma znam da se pisalo i znam da ima tema o posnom siru al zasto bi bila jedna tema za jednu vrstu hrane?
ovu sam otvorio da pisemo varijante sa shakovima i konzumiranjem
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:56
Originally posted by crni28 crni28 wrote:

ovu sam otvorio da pisemo varijante sa shakovima i konzumiranjem


A o cemu se ono u vec postojecoj temi pisalo?
Bracna Putovanja
AvioKarta
Avanturisticka Putovanja
Back to Top
crni28 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 14 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crni28 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 21:14
nemoj da se srdis na mene dobri covjece, nisam nikome zlo nanio niti mi je to namjera
samo sam htio dobit sto brze odgovor na pitanja a ruku na srce, od viska glava ne boli...sumnjam da ce netko nastradat jer sam otvorio temu koja vid' vraga, vec postoji...
ajde mi sad odgovori na pitanja ili napisi neke recepte za shakove koje volis
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 22:07
https://www.fitness.com.hr/blog/Jedan_Brzopotezni/Posni_rules.aspx
š. Jedi kad god hoceš
2. Koliko god
3. Je


Edited by Pitbull
Back to Top
crni28 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Lipanj 2011
Status: Offline
Points: 14 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crni28 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Lipanj 2011 at 23:02
Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:


https://www.fitness.com.hr/blog/Jedan_Brzopotezni/Posni_rules.aspx


hvala puno, upravo mi je to treblo
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.