here I go again

Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic

   Pozdrav ekipa!
ko što naslov kaže idemo ispocetka  doveo sam se u ful kul formu, najbolju u životu, pred neka tri mjeseca i onda stao. Iz puno razloga, odnosno problema koji su se odlucili fino preklopit, pocevši od zdravstvenih pa do faksa 
i tako sam zadnja tri mjeseca proveo - sjedeci i jeduci i povremeno placuci. No jucer se sve fino posložilo i obavio sam svoj prvi trening, lagani kardio. 
Inace imam tendenciju preforsiranju od malih nogu, u gotovo svemu što radim a pogotovo u sportu, što se narafski odrazilo na zdravlje. Tako da sad krecem lagano, koliko mogu, ne koliko želim.
Ugl, u ova tri mjeseca, neznam kako no kilažu sam uspjevao održati na istome. Nažalost i visinu. Ali sveukupni dojam od prije tri mjeseca i sad je puuno tužniji. Da ne duljim, cilj je ne stati, trenirati dalje i naravno ne dovesti zdravlje u smokve. Trenutno imam 22 godne, nizak sam 176, težak 80. 
Treninzi mi se sastoje pretežito od plivanja i trcanja, te povremeno sklekovi, trbušnjaci i ostale tradicionalne vježbe. Uskoro cu krenut na neki borilacki sport, još uvijek ne znam koji, i ako budem nadobudan - teretana. Eto to je to, nadam se da ce kroz koji mjesec stanje biti bolje 

a sad, trenutno stanje :

Author	Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic
Bleach_Noririn Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 01 Studeni 2011 Location: Zagreb/Zadar Status: Offline Points: 111	Post Options Post Reply Quote Bleach_Noririn Report Post Thanks(0) Quote Reply Topic: here I go again Posted: 21 Kolovoz 2012 at 21:29
	Pozdrav ekipa! ko što naslov kaže idemo ispocetka doveo sam se u ful kul formu, najbolju u životu, pred neka tri mjeseca i onda stao. Iz puno razloga, odnosno problema koji su se odlucili fino preklopit, pocevši od zdravstvenih pa do faksa i tako sam zadnja tri mjeseca proveo - sjedeci i jeduci i povremeno placuci. No jucer se sve fino posložilo i obavio sam svoj prvi trening, lagani kardio. Inace imam tendenciju preforsiranju od malih nogu, u gotovo svemu što radim a pogotovo u sportu, što se narafski odrazilo na zdravlje. Tako da sad krecem lagano, koliko mogu, ne koliko želim. Ugl, u ova tri mjeseca, neznam kako no kilažu sam uspjevao održati na istome. Nažalost i visinu. Ali sveukupni dojam od prije tri mjeseca i sad je puuno tužniji. Da ne duljim, cilj je ne stati, trenirati dalje i naravno ne dovesti zdravlje u smokve. Trenutno imam 22 godne, nizak sam 176, težak 80. Treninzi mi se sastoje pretežito od plivanja i trcanja, te povremeno sklekovi, trbušnjaci i ostale tradicionalne vježbe. Uskoro cu krenut na neki borilacki sport, još uvijek ne znam koji, i ako budem nadobudan - teretana. Eto to je to, nadam se da ce kroz koji mjesec stanje biti bolje a sad, trenutno stanje :
	oni puše ekstazu.

GrannySmith Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 08 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 227	Post Options Post Reply Quote GrannySmith Report Post Thanks(0) Quote Reply Posted: 21 Kolovoz 2012 at 21:59
	sad ceš ti polako pocet trenkat sa mnom i da nisam više cula da placeš

Nickylii Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 09 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 371	Post Options Post Reply Quote Nickylii Report Post Thanks(0) Quote Reply Posted: 21 Kolovoz 2012 at 22:26
	Za pocetak, predobra tetovaža! :D Želim ti svu srecu i da uspiješ u svom naumu, sigurna sam da ceš ovdje dobit puno podrške, a i pomoci! Sretno :))
	Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!

White_Insane Members Profile Send Private Message Find Members Posts Visit Members Homepage Add to Buddy List Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065	Post Options Post Reply Quote White_Insane Report Post Thanks(0) Quote Reply Posted: 22 Kolovoz 2012 at 10:49
	Po slici preporuka bi ti bila pojacaj trening snage, smanji cardio i za mjesec dana ceš vidit razliku. Ako slucajno dodješ u mogucnost da isprobaš Insanity Workout skini, nabavi isprobaj (ako se odluciš na to obavezno veci unos hrane hrane hrane) 60 dana pa pošalji rezultat :) p.s. cijeli program je da se isforsiraš pa tko voli nek izvoli ja ga osobno isto prošao :)
	Life is a journey full of adventures !!

here I go again

Kratke zanimljivosti o nama