Triban ka smršavit ( ilitiga RIP zglobovi)

Eo ovako.. ja san ka ono pre lina... sve mi je lino.. a triban smršavit. doktorica ce me puntat šakon kad doden s iston kilažon na kontrolu za misec dana -.-
Znaci, iman 24 godine, 89 kila, preretardiranu gradju (tanki zglobovi , i noge uvik iste bez obzira koliko se udebljan,a kad mrsavin odma mrsavin u nogama a drob i povise ostaje uvik isto -.-)
Mogu hodat kolko oš, i mogu radit bilo koe vježbe,ali  nisan sigurno  koju godinu nikakvu rekreaciu radila,al znan da mogu... ionako je to u glavi.. valjda
Nikad mi nie smetalo sta san debela, niti mi sad smeta, al na moji 166cm ovo je previse jel? Prvenstveno zbog zdravlja, jer ono vidin da mi tilu pocinje smetat..

Najveci problem su mi zglobovi, jer dok hodan pucketaju, svih oko mene to zivcira, cesto me bole, najvise navecer kad lezin prije spavanja...
Od prehrane mrzin meso, iako me doma pilaju pa moran to ist, volin svo povrce, riba i sve iz mora mi je nambr van a sir jogurt i tisto obozavan.. nebi tribala ka..
Stvarno san donila odluku da moran malo kalat te kile, i ono potrudicu se maksimalno da svoju urodjenu linost nadvladan :) Tako da cu ode svoj monolog vrsit al moze se bilo ko ubacit s bilo cin :D
svaki savjet , u vezi prehrane kretanja svega je dobrodosa jer ja NEAN PPOOOJMA  o nicemu.. i kritike su uvik dobrodosle,one su mi zakon
e i volin puno pricat

Nessica wrote: Prvo moraš riješit sama sa sobom da li to zaista želiš! Ako želiš nikakva lijenost te nece sprijeciti, a ako to radiš samo da bi zadovoljila svoju doktoricu ili svoju okolinu onda ce ti to biti samo mucenje.  Imaš ovdje na forumu sve o prehrani pa malo procitaj, ja sam isto nova i još ucim tako da ti ništa pametno ne mogu savjetovati.

 ma radin to zbog zdravlja. vidin po tilu i organizmu da je krajnje vrime. kad odlucin stvarno odlucin :) ovo mi je prvi put da uopce pokusavan smrsavit i bit ce i jedini jer cu uspit :)  nije zbog doktorice ni zbog okoline.. briga ti  mene ko sta misli XD to je ka gori nacin pisanja :)
e i pritražujen ja ode malo po malo... dok se snaden :)

Nessica wrote: Mene je ovaj forum dosta motivirao i dao snage da nastavim kad je zapelo (hahahaha, a tek sam 5 dana ovdje)

hahaha a prijo, umrla san od smija na ovo

znan... glean pomalo....  fala...

fetiva ... brale ne koristin...  :*

fala ti Dalila :) :* :* 

:) a ja stvarno tako govorin. cila familija mi tako govori .. neogu ja sad to ic minjat. i ne zelin. ludja mi je XD ja san ti u centru :) Oko Cankareve , ako znas di je to :D

Citam i ne razumijem