Tvrdoglava MUST lose weight :D

Evo mene 
O da, svjesna sam da mi je prehrana u komi i zato sam i dosla ovdje da pronadjem receptice, savjete i pozitivne primjere drugih prozdrljivaca koji su uspjeli i uspijevaju i dalje

Kada sam se ukljucila ovdje na forum htjela sam ja pocet sa mrsavljenjem ali sam si svako malo nalazila neke izlike, a i imala sam najgluplji moguci stav da cu se izgladnjivat 20 dana i onda dobit tezinu koju zelim, pa nastavit po starome i onda tako u krug. Kao tocka na i mi je bilo kada sam od par ljudi cula Ršš; joj, zasto ces mrsavit, samo ces izgubit sise i guzicu. Ne zelim izgubit, naravno, ali oni nisu dosli od sala Ršš; kada sam imala 53kg imala sam ih, tako sam gradjena, mogu ih samo jos vise definirat sa vjezbom i gubitkom protuteze Ršš; skembe

Sada znam sto zelim, i vrijeme ce pokazati koliko imam volje i zelje. Imala sam „aha“ trenutak kada sam bila sa prijateljicom na kupanju pred nekoliko dana i slikale smo se u kupacima. Iskreno Ršš; nikad nisam dozivljavala koliko sam zdepasta postala, usopala sam se kao neka guska.  Nakon toga bile su dvije solucije, ili cu prestat sa zderanjem,  poceti vjezbati, jesti kako treba i koliko treba, ili cu nastavit kukat i cmizdrit kako sam ja jadna debela.

Gdje zapnem Ršš; odradim kako treba, perfekcionist sam i volim si postavljati izazove, do sada sam ih postavljala na planu faxa/posla itd. ali je najteze bilo postaviti ih na privatnom planu. Kako su rasli kilogrami Ršš; tako je samopouzdanje padalo, a moj izlaz iz stresa je bilo zderanje, zacarani krug. Sada imam poslozen zivot kako treba na poslovnom planu i kako sam zeljela i zamisljala, no kada dodje neki stres to ce biti pravo testiranje za moju borbu na privatnom.

Gym girl Ršš; ma i meni je zvucalo kao kritika, ali ja to volim tako cuti Cijenim to, jako! Nikad u zivotu ne dobijes nista od fino zapakiranog dreka, ali kada te netko opali direktno u glavu sa stvarnim stanjem stvari Ršš; zapamtit ces to. Ma ako nista, ja se volim inatit, pa kada sam cula da nemam dovoljno motivacije za smrsavit u meni se misticno naslo jos š00000% volje i motivacije J

Sto se tice one kontradiktornosti Ršš; ja sam cijelo djetinjstvo bila mrsavica, kilogrami mi se lakse kupe u trbuhu ali bez imalo lazne skromnosti imala sam UVIJEK fantasticne noge, ruke, a uz sve to imam obline. Bavila sam se sportom citav zivot, prvo gimnastikom dobrih 8 godina, a onda borilackim sportovima (najduze Ninjutsu). Moj tata i njegova strana obitelji su debeli, on ima šš0kg na nepunih š90cm, od svega najvise skupljeno u trbuhu, a mama mi ima 55kg na š65cm sa oblinama itd. Meni je trebalo jako puno „truda“  da nakupim kilograme u ovoj mjeri, a cinilo mi se da lako mrsavim no onih 5kg u 2tjedna ipak mislim da je bila samo voda a ne salo… Volim jesti i volim okus hrane, ali volim se baviti i sportom i iako ne treniram 2godine i dalje sam u super kondiciji ali ne onako savrsenoj kao prije (nije  ni cudno s obzirom na skupljene kilograme). Nece mi biti frka poceti vjezbati, a za suzdrzavat se od hrane - a boze moj, malo se pomucit, kad pocnu rezultati isplatit ce se

Od danas sam pocela sa skupljanjem menua sa foruma i slusanjem maminih savjeta.

Za sada Ršš; cim sam se probudila velika casa mlake vode i zlica za kavu meda (imam problema sa zelucem i kiselinom pa mi dr. rekla da probavam sa tim).  Dorucak Ršš; tostirala sam snitu razenog kruha, pojela sa 40g purece sunke i zlicu za caj skute, i srednje veliku rajcicu.

Za rucak cu Ršš; pilecu juhu i salatu od pilecih prsa, vise vrsta paprike, rajcice, zelene salate, kukuruza i slanog sira.

Za veceru jos neznam, mozda jos malo pilece juhe ili???

Ajme ali sam vas ugnjavila