veliki pozdrav svima

Izvinjavam se, ali, 20 cm za list za osobu od 1,70?! Idealno za koga? Devojcicu od 10 godina?
Daj ne pricaj svasta, em sto nije tacno, em sto ces nekoga zesce skenjati netacnim informacijama jer ce misliti da je to ideal kojem treba teziti. Gymka je vec sve rekla ( cak ni Balerine nemaju 20 cm, neke imaju i vise i od mene i od Gymke cak LOL)

Ja imam 1,53 i listove obima 30 i mogu slobodno reci da nisu ni debeli ni u disproporciji sa mojim telom.

Dakle - nemoj demoralisati devojku bezveze.

Edited by Morrighan - 23 Veljaca 2012 at 01:51

Moji su 32!
I have no longer reason to live! Idem se bacit pacovima odmah!


Kako volim ovaj forum, nasmije me iz dana u dan...sve neki trolovi.


@bezuspješna - trening je ok za pocetak, ali s vremenom se i to treba mijenjati (mada ni ovo meni nije neka bajka...)

auuuuu, prije svega isprika - tek sad sam zamijetila da sam zamijenila brojke što se tice cm mog lista - 43, a ne 34.. uf, bilo bi odlicno da je 34

lord - poanta što sam se prikljucila ovoj stranici i forumu je prvenstveno smršaviti (na pravi nacin, ne kroz dijete), oblikovati tijelo ( i noge, i trbuh, i ruke - tj. sve što je moguce i koliko god je to moguce), promijeniti prehrambene navike i nacin života

gymka, (sori, ne citiram tvoje odg i komentare da ti se lakše snac, ali nisam to još pohvatala, dobro da vidim ovu tipku odgovori :D ), izbacit cemo rijec možda, a ubacit - ima nade.

Hehe, što se tice BM-a, procitala sam i tvoje blogove u kojem upravo to i spominješ, tako da kužim u kojem smjeru ici

Primjer prehrane - nakon još malo proucavanja, mislim da ne bi dugo tak izdržala, iako mi je jucer upravo takav jelovnik i bio (uz 3,5 l vode) . Sad se bacam na detaljnije proucavanje namirnica i kako one funkcioniraju ( btw - osjecam se ko da sam sjela u avion i trebam ga pokrenut, tj, poletjet, a nemam pojma o osnovnim stvarima ;) ).

Trening je složen, ali još ga niti jednom nisam odradila - opet je sa svojim "ufuravanjem" - ovih dana trcim i hodam po najbližoj atletskoj stazi pa nekih sat vremena, a od ponedjeljka krecem u teretanu.

zika tnx i tebi na komentaru. :)
Suvišno je bilo kaj rec na sliku, osim , impresionirana sam.

LORD, smanji ton malo, ha?
Mislim da tu najmanje imas pravo ikoga prozivati tko vec godinama pomaze ljudima pisuci i odgovarajuci na stotine pitanja... ;)

(I da utazim tvoju znatizelju, 175...)

gym, poslah ti neka pitanja na pm..

bezuspješna:
Sve u svemu, bezuspješna-želim ti uspjeh pri samom definiranju tijela tj. onome cemu ti težiš, nadam se da ce ti se omjer uloženog novca i dobivenih rezultata isplatiti.
Savjetujem ti da kod uzimanja programa treninga, ako ga vec placaš onda barem zatraži sliku doticne osobe JER NAJBOLJE CEŠ VIDJETI REZULTATE NJENOG TRENINGA NA NJOJ SAMOJ TJ. KONACNU VERZIJU KAKO BI TREBALA IZGLEDATI.

Gym_girl:
Što se tice toga da te ja molim da napišeš-ja te molim iz razloga da vidimo kakav bi to bio trening za brzuspješnu jer fino si popljuvala sve što sam rekao i savjetovao osim nutricionizma, pa bi me zaista zanimalo kakav to plan prehrane i treninga ti imaš za nju, nije to nikakva molba-samo me zanima ako si vec sve popljuvala pa daj onda da vidimo ŠTO TI TO TOCNO NAPLACUJEŠ.
I JOŠ JEDNA STVAR-TO ŠTO IDEŠ U TERETANU JAKO DUGO, ŠTO ASISTIRAŠ DECKU NA BENCHU,....NE ZNACI DA SI STRUCNJAK JER VIDIO SAM PUNO LJUDI U TERETANI KOJI SU ISTO IZGRAdjENI(DEFINIRANI) ALI NAVLACE SPRAVE, RADE PREBRZO, NEPRAVILNO A OPET SE VIDE REZULTATI, A JEDNU SAM STVAR SHVATIO-BEZ OBZIRA KOLIKO NEPRAVILNO, BRZO,.... RADIŠ VJEŽBU UKOLIKO KORISTIŠ PREPARATE(STIMULANSE) ONI CE ODRADITI OSTATAK I TIJELO CE OPET BITI NAPUHANO, NARAVNO, TO NECE LIJEPO IZGLEDATI ALI OPET CE BITI DEFINIRANO.

1. Ne dernjaj se s tim slovima i smiri taj ego

2. Kakve veze ima kako ja izgledam i kako ti znaš šta ja uopce želim? Ja svoj trening i prehranu sigurno ne bih preporucila nekome ko nema iste ciljeve kao i ja, pa cak i onome ko ima bi prilagodila njemu - dovoljno mi je vidjeti ovu tvoju recenicu da vidim koliko znaš.

3. Nisam te popljuvala, ispravila sam pogreške i besmislice koje pišeš i kojima samo buniš cure

4. Ovo zadnje nema smisla ni komentirat, sve mi je jasno - ionako više ne mislim gubit vrijeme na ova tipkanja u prazno jer vidim da što god kažem se ili krivo shvaca ili se uopce ne shvaca - mogu to vrijeme i bolje uložit.


*Vec sam se 5 puta vracala u ovu temu al još nešto moram napisat da budem na miru....

Ja sebe uopce ne smatram strucnjakom vec svojim iskustvom i znanjem kojeg sam skupila do sada ( i imam ga još puno za skupit) želim pomoci ljudima u njihovim namjerama, a pogotovo curama jer sam i ja prošla ono što mnoge sada prolaze i naucila na svojim greškama ono što sada prenosim njima da one nebi ponavljale isto. Ako ti smatraš ovih mojih preko 3000 postova i ne znam koliko ispisanih blogova u ove 3 god. što sam ovdje laprdanjem bezveze, onda ok - meni ne treba svacije odobravanje. Dovoljno mi je i jedno hvala da znam da sam dotakla nekog onime što pišem - a imam malo više od jednog hvala, što vjerojatno nešto govori. I da sam samo nekog motivirala svojim rijecima da se pokrene, napravila sam nešto.

Ja znam prihvacati kritike, dobronamjerne savjete, priznati da nešto ne znam ili sam krivo shvatila, ili sam pogriješila, zato što uvijek težim saznati više i biti bolja u tome što radim - mislim da bi i ti to trebao malo naucit.

Pozdrav



Edited by Gym_girl - 24 Veljaca 2012 at 12:30

Illy, falio si nam