VIDILJIVE KOSTI NA PRSIMA |
Post Reply 
|
| Author | |
purplewings 
Cita FAQ 
Joined: 28 Ožujak 2015 Location: Split Status: Offline Points: 8 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: VIDILJIVE KOSTI NA PRSIMAPosted: 02 Svibanj 2015 at 17:06 |
|
Pozdrav!
Imam normalnu kilažu, lagani suficit mišične mase ( radim na tome ) međutim muci me to što imam dosta vidljive kosti na prsima. Inače sam prilično košćata u gornjem dijelu tijela ( ramena i ključne kosti) , valjda je to genetski...Ramena i vrat mi ne smetaju al prsaa...  Ovako nekako to izgleda ( nisam ja al da znate otprilike o cemu se radi) : http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/08/21/article-1304955-0ADBBBFE000005DC-629_468x787.jpg. Znaci ostatak tijela okej a gore - anoreksija >.< . Imate li kakav savjet sta da napravim? Da radim vježbe za prsa i ako da koje? I da li je uopće moguće ista promijeniti ako je rijec o genetskom naslijeđu?  |
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Svibanj 2015 at 17:15 |
|
hmm, ne znam zašto ne vidim sliku ali ok, vidjela sam je u svom ogledalu
 Dobar progresivni trening i puno dobre papice  Ja sam svoje kosti koliko toliko rješila ciljanim treningom prsa (potisci, razvlačenja za prsa, sklekovi), ramena, zgibovima i svim tim divnim osnovnim vježbicama, a onaj najdraži i ključni dio prije i nakon toga, kao i ostatak dana, mi je bio - držanje žlice, vilice i noža  Edited by Gym_girl - 02 Svibanj 2015 at 17:16 |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |