Vracanje u formu =)

Pozdrav

Vec duže godina treniram borilacke sportove, te sam ove godine imala najdužu pauzu (sad vec više od pola godine).
Kroz treninge sam razvila mišice cijelog tijela, posebno ledja i noge (koje su uvijek bile jace kao i stražnjica koju sam samo dodatno tzv napumpala).

Sada, zbog pauze (ozljeda i zasicenje) krenula sam u smjeru gimnastike i weightliftinga (crossfit ubiti) te cu ovdje stavljati kako izgleda s vremenom moje tijelo i kako se osjecam.
Plan mi je vratiti se u formu, i ovaj put ruke znatno povecati jer su mi uvijek bile slaba tocka. Noge izdefinirati opet.
Baš me zanima kako ce to izgledati s ovim nacinom vježbanja...

Prilažem i neke slike kako izgledam sada i nedavno, kako ne treniram redovito. (slika ledja je otprije a zadnja slika je s pocetka god)
Radujem se (pozitivnom) druženju






Edited by Amplification - 16 Listopad 2013 at 15:32

avangarde wrote: pozdrav i dobrodošla meni je ruka na zadnjoj po mjeri sretno s daljnjim trenizima

Amplification wrote:   crossfit ubiti

avangarde wrote: pozdrav i dobrodošla meni je ruka na zadnjoj po mjeri sretno s daljnjim trenizima

Hvala ti ;)

Hvala mettasttaza =))

Gym_girl wrote: Amplification wrote: crossfit ubiti ubiti ili u biti? Da se ne prenaglim reakcijom Dobrodošla, jako lijepo

Hvala =)

a 'ubiti' kako tko piše, no nismo ovdje nadam se zbog ispravljanja mogucih gramatickih grešaka ;)

Odlicno dobro nam došla

solidan izgled, dobrodošla i sretno!

Hvala svima na dobrodošlici!



Sad se polako vracam na staru prehranu, jer sam ove godine jela sve što inace ne jedem. Ali dobro, dogadja se i mom treneru pa se ne osjecam toliko krivom
Jedino je izazov ne jesti cheesecake i domaci džem, pa i tu sve više koristim steviju i med :)

Predivna je :D

ma velim, sad cu jesti samo onaj kojeg napravim ja sama jer moji ljudi ako ga naprave finog, bude previše uh i šecera :)

Edited by Amplification - 17 Listopad 2013 at 23:35