Whey protein

biankoneri wrote: jel ima razlike ironmaxxprotein 90 i optimum 100% whey gold standard zanima me okus i po vama koji je bolji?

aha, to znaci, oba ce zadovoljiti svrsi što se tice gramaže proteina kojeg imaju na jednu mjericu. Probala sam ON i stvarno je super okusa, svi osim vocnih, ali to je do mog osobnog ukusa jer ne volim vocne okuse. Recimo, vanilija i dupla cokolada su odlicne. Ali gle, najbitnije je da na mjericu ima o 20-25 g proteina i da s time zadovolji svrhu- kao pwm ili dodatak obroku kojem fali proteina. Okusi su osobna stvar tako da to ovisi sta volis ja bi izabrala onaj koji je jefitiniji od ova dva i koji ima bolji sastav

samo još jedno pitanje,a šta mislite  o ovom

što se okusa tice probao sam samo elite whey od vanilije i pro whey 3g od banane kojeg sada pijem i mogu reci da je elite bolji kad se miješa s vodom. pro whey je pomalo bljutav, elite se nekako bolje otopi u vodi, a s mlijekom nema neke razlike. oba su ukusna mada mislim da je elite od vanilije nešto sladji i gušci.

ja iduci puta uzimam orango mango pro whey.
baš me zanima na što ce to liciti : )

Meni isto ti vocni okusi bljaaakkk, ali mi je vanilija najdraža;))

split15 wrote: je li u redu piti whey protein 2x dnevno, pijem ga poslije treninga i htio bih ga popiti kao dodatak za večeru, s obzirom da radim na podizanju mišićne mase teško mi je pojesti cijeli večernji obrok pa bih smanjio količinski i tu razliku nadomjestio sa whey-om

Neće!
Ako je čisti whey sa što manjim udjelom ugh.