ZAtegnuti ruke |
Post Reply 
|
| Author | |
aldi 
Cita FAQ 
Joined: 26 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 4 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: ZAtegnuti rukePosted: 26 Ožujak 2012 at 13:54 |
|
Pozdrav.
Udajem se za dva mjeseca i imam jedan problem-moje nadlaktice-smršavila sam jedno 20 kg u 6 mj,a nisam vježbala..znam sama sam sebi kriva, ali eto šta cu sada...tako da moje nadlaktice doslovno vise, jer to je pretežno koža koja je ostala visiti, al bas..svi mi se cude..u svim salonima su mi rekli da se to može riješit samo vježbom.. Molim Vas savjet koje vježbe su najbolje i hocu uspjet to za 2 mj srediti...pomoziteeeeee |
|
 |
|
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Ožujak 2012 at 14:13 |
|
Upiši teretanu i tamo ce ti trener pokazati vježbe ili ako nemaš vremena skini p90x, odlicno posložene vježbe, pogotovo ako nikad nisi vježbala i ne znaš nacin izvodjenja pojedinih vježbi, ovo je odlicno. Ja sam na tom programu treci tjedan i vec se naziru rezultati, naravno uz maksimalno sredjenu prehranu ;) Sretno! |
|
|
|
|
aldi
Cita FAQ
Joined: 26 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Ožujak 2012 at 14:49 |
|
Hvala ti puno!
Da li imas neki link ili nesto gdje bih mogla vidjeti vježbe? I haval još jednom |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |